10. 第十章

绿茶

我国已有长达 4700 多年的饮茶史,而绿茶是我国主要的未 发酵的茶类之一,经杀青、揉捻、干燥等工艺加工而成。

绿茶中含有丰富的营养物质,其中多酚类物质茶多酚占茶叶 干重的 22%~30% ,主要由儿茶素、黄酮类、酚酸类、花色 素四大类物质组成。基于上述有效成分,绿茶在抗衰老、杀 菌、消炎等方面均有特殊效果。

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