10. 第十章

肌肤年轻

糖化危机: 糖分摄入过多,或人体内过量糖分代谢不出 去,最终会形成晚期糖化终产物,不断破坏胶原蛋白,导 致胶原纤维结构混乱纠结,表现在肌肤上就是下垂、细 纹、皱纹、暗黄色斑等。

自由基伤害: 自由基会导致机体功能退化并加速细胞衰 老,是许多体内老化过程的催化剂,包括肌肤。

情绪: 压力可诱导体内炎症的发生,包括引发肌肤炎症, 并刺激黑色素细胞分泌酪氨酸,酪氨酸在酪氨酸酶的作用 下生成黑色素,造成大量黑色素沉积形成色斑。长期的色 斑沉积导致肌肤深层变黑、暗沉发黄,且表层破损的屏障 无法抵御伤害。

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