免疫力调节
免疫力自测表，快来看看你达标了吗？
人体的免疫力，相当于整个身体的保护机制。如果你出现伤口易 感染、肠胃不适、经常有疲惫感、感冒不断等情形，可能预示着 免疫力的降低。 如下自测表中， 1~9 题的回答为“是”，每题得 1 分； 10~18 题的回 答是“否”，每题也得 1 分，最后计算出总分，并根据得分情况 找出相对应的免疫力状况。
测试问题
是 否
1. 你能经常参加体育运动吗 ? 2. 你从不为琐碎小事而心绪不佳， 哪怕一点点时间也能用于休息吗 ? 3. 你的食谱里包括大量的蔬菜和水果， 冬天和春天坚持补充维生素吗 ? 4. 你是个善于交际、有许多朋友的人吗 ? 5. 你对爱情很满意，家庭生活很幸福吗 ? 6. 你喜欢新鲜空气，经常散步吗 ? 7. 你会适量喝一点酒 ?
8. 你很注意自己的体形吗 ? 9. 你每天喝适量的水吗 ?
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