科学依据
2016 年发表于 Nutrients 上的一项对比实验指出，与未食用一 组相比，食用接骨木莓一组的感冒发病人数少了 30% ，平均感 冒病程缩短了 2 天，症状严重程度降低了 38% 。 2011 年发表在《 BMC 补充与替代医学》上的一篇研究指出， 接骨木莓提取物能有效抑制流感病毒的增殖。其中，可以抑制 30% A 型病毒和 25% B 型病毒的增长，从而帮助预防流感。
此外，发表于《国际医学研究杂志》上的一项研究表明，接骨木 莓还可以改善疼痛、咳嗽、鼻塞、睡眠质量等感冒不适症状。
概要 原 产 地：产自两半球的温带地区 季 节：夏末 营养价值：含有丰富的维生素 A/B6/C 、纤维素、铁、钾等 营养素，还有硫胺素、花青素、类黄酮等营养成分
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