6. 第六章

骨骼与健康

呵护关节软骨找回灵活行动

关节连接处都有一层软骨包被，对关节起缓冲、保护作用，如若出现退化、磨损，就会诱发关节不适。因此，无论是担心关节的磨损退化，还是想特别保养和舒缓关节，以下营养都能帮你举手投足更利落，尽享精彩人生。