Prepararse para su estadía en el centro de partos
El trabajo de parto y el nacimiento Alivio del dolor
¿Sab í a usted? Una doula es una persona que ofrece apoyo continuo durante el trabajo de parto, el nacimiento y después del parto. Muchas comunidades
Hable con su proveedor de atención médica sobre sus opciones para aliviar el dolor durante el trabajo de parto. Conocer los beneficios y los riesgos de cada opción con anticipación le ayudará a tomar decisiones bien informadas para el trabajo de parto y el nacimiento.
Existen muchas formas de aliviar el dolor del trabajo de parto que no incluyen el uso de medicamentos. Para reducir las molestias de la primera etapa del trabajo de parto, pruebe: • Enfocarse en la respiración profunda y pensamientos agradables
A muchas personas le parece más fácil pasar la primera etapa del trabajo de parto en casa. Siga las recomendaciones de su proveedor de atención médica sobre cuando ir al centro de partos.
tienen servicios de doula gratis o por un precio
reducido. Pregunte sobre los recursos locales o consulte la página 22.
• Moverse y caminar • Masajes y relajación • Usar compresas calientes o frías • Recibir el apoyo continuo de una persona de confianza
6 Una guía para darle la bienvenida al nuevo miembro de su familia
Made with FlippingBook - PDF hosting