Les "Sauveurs
8 .......................................................................... 8 .................................................................... 8 ..................................................................... 8 .....................................................................
Les "Suréfficients" Les "Workaholics" Les "Super Actifs"
Les "Super Empathiques"
8 .........................................................
Les TECHNIQUES et leur classification
8 ...............................
Techniques adaptées de la cohérence cardiaque
9 ....................
Techniques adaptées de la sophrologie
9 ...................................
Techniques adaptées de pratiques respiratoires
9 ......................
Questionnaires
10 _______________________________
Questionnaire : Causes de Stress et de Burnout
10 ...............
Questionnaire : Zones du Corps
10 .........................................
Techniques adaptées de la Sophrologie
11 __________
Reconnexion Corporelle 11 ..................................................... Techniques adaptées de la Cohérence Cardiaque 12__ Le 365 Renforcé 12 ................................................................. La Respiration Synchrone 12 .................................................. La distanciation 12 ...................................................................
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