COMPRENDRE SON FONCTIONNEMENT ÉMOTIONNEL DANS UNE SITUATION DONNÉE
C'est un moment de prise de recul sur son fonctionnement émotionnel dans une situation personnelle et/ou professionnelle qui permet de développer son intelligence émotionnelle. L’expérience commence avec des apports théoriques. Puis les participants partagent individuellement leur expérience et bénéficient des retours d'expérience collectifs. En clôture, chacun est invité à poser ses émotions, pensées et actions et de prendre conscience de leur fonctionnement émotionnel.
On a remarqué différents niveaux de confort avec les émotions en fonction des situations ● “Je ne suis pas à l’aise avec mes émotions et je préfère les laisser de côté”
● “Je me sentirai mieux si mes collègues partageaient plus souvent leurs émotions “ ● “L’équipe est tellement motivée par les projets qu’il y a une surcharge émotionnelle” ● “Les plus jeunes de mon équipe passent d’une émotion forte à l’autre” ● “ L’état du monde me paralyse et je me demande si on va arriver a avoir un imapct dans mon entreprise”
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker