ﻫﻤـﻪ ﻓﻮﻻتﻫﺎ ﻣﺸـﺎﺑﻪ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺘﻨـﺪ
ﯾﮏ ﻣﺎده ﻣﻐـﺬى ﺿـﺮورى ﺑﺮاى ( B9 )وﯾﺘﺎﻣﯿـﻦ ﻓﻮﻻت ﺑﺪن اﺳﺖ. ﮐﻤﺒﻮد ﻓﻮﻻت ﻣﻰﺗﻮاﻧﺪ اﺛﺮات ﺟﺪى ﻧﺎﻣﻄﻠﻮﺑﻰ ﺑﺮ روى ﺳﻼﻣﺖ اﻓﺮاد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. اﺳﺖ. % 30 ﺷﯿﻮع ﮐﻤﺒﻮد ﻓﻮﻻت ﺣﺪود
اﻧﻮاعﻣﺨﺘﻠﻒﻓﻮﻻت ﻓﻮﻻت ﻣﻮﺟﻮد درﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﻰ )ﻓﻮﻻت( B9 ﻓُﺮم ﻃﺒﯿﻌﻰ وﯾﺘﺎﻣﯿـﻦ ﮐﻪ ﺑﺮاى ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻓﺮم ﻓﻌﺎل و ﻗﺎﺑﻞ ﺟﺬب در ﺑﺪن ﻧﯿــﺎز ﺑﻪ آﻧﺰﯾﻢ ﻫـﺎى ﻣﺘﻌﺪدى دارد. ﺳﺎزوﮐﺎرﺟﺬبﻓﻮﻻتدر ﺑﺪن
اﺳﯿﺪ ﻓﻮﻟﯿﮏ )ﻓﻮﻻت( B9 ﻓﺮم ﻣﺼﻨﻮﻋﻰ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺮاى ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻓﺮم ﻓﻌﺎل و ﻗﺎﺑﻞ ﺟﺬب در ﺑﺪن ﻧﯿـﺎز ﺑﻪ آﻧﺰﯾﻢ ﻫـﺎى ﻣﺘﻌﺪدىدارد.
-ﻣﺘﯿﻞﺗﺘﺮا ﻫﯿﺪروﻓﻮﻻت 5 B9 ﻓﺮم آﻣﺎده ﺟﺬب وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ )ﻓﻮﻻت(ﮐﻪﻣﺴﺘﻘﯿﻢو ﺑﺪونﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮕﻮﻧﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺗﻮﺳﻂﺳﻠﻮلﻫﺎى ﺑﺪن ﻗﺎﺑﻞ اﺳﺘﻔﺎده اﺳﺖ.
ﻓﻮﻻت ﻣﻮﺟﻮد در ﻣﻮادﻏﺬاﯾﻰ
ﺗﺘﺮا ﻫﯿﺪرو ﻓﻮﻻت
دى ﻫﯿﺪرو ﻓﻮﻻت
اﺳﯿﺪ ﻓﻮﻟﯿﮏ
-ﻣﺘﯿﻞﺗﺘﺮا 5 ﻫﯿﺪروﻓﻮﻻت
5-MTHF
B12
References: European Journal of Medical Genetics,Volume 58, Issue 1, January 2015, Pages1-10. https://doi.org/10.1016/j.ejmg.2014.10.004 Xenobiotica.2014 May;44(5):480-8. doi: 10.3109/00498254.2013.845705
https://reference.medscape.com/drug/folvite-folic-acid-344419 https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/mthfr-gene-and-folic-acid.html
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease