Lisa Bahnmüller, Regine Heue
WANDER WEGE DIE ULTIMATIVEN IN EUROPA 56 legendäre Routen
Klischee in Schottland: Regenwetter und uralte Burgruinen
Alte Steinhäuser am Dingle Way
Inhalt
Norwegen 7 Lofoten-Durchquerung Auf eigenen Pfaden
Die ultimativen Fernwanderwege in Europa
32
NORDEUROPA Island 1
Finnland 8 Karhunkierros
Iceland Trail: Laugavegur Der Weg der heißen Quellen
Mitten durch den Nationalpark
38
12
Schweden 2 Kungsleden Nord Der königliche Klassiker Dänemark 3 Kyst til Kyst Stien
WESTEUROPA Großbritannien 9 Coast to Coast Walk Quer durch England
18
46
10 Great Glen Way
Salzige Seeluft und Dünenwälder
24
Durch die schottischen Highlands
52
Irland 11 Dingle Way
Weitere Touren im Überblick
30
Island 4 Fimmvörðuháls-Pass Schweden 5 Jämtland Triangle
Irlands schönste Halbinsel
58
Weitere Touren im Überblick
64
Großbritannien 12 King Charles III England Coast Path 13 West Highland Way Frankreich 14 GR 20
Dänemark 6 Nordsøstien
Torre del Mar auf dem Costa-Brava-Küstenweg
Der Dolorama-Weg führt uns über die Lüsener Alm.
MITTELEUROPA Luxemburg 24 Mullerthal Trail
Frankreich 15 GR 21 – Littoral de la Normandie Küste, Kunst und Camembert 16 GR 10 – Sentier des Pyrénées Bären und Geier im wilden Gebirge
66
Luxemburgs Kleine Schweiz
106
72
Deutschland / Tschechien 25 Pilgerweg VIA NOVA Immer länger und weiter
Portugal 17 Trilho dos Pescadores Einsam und idyllisch
112
78
Weitere Touren im Überblick
116
Weitere Touren im Überblick
84
Belgien 26 GR 56 Niederlande 27 Pieterpad Liechtenstein 28 Liechtensteinweg
Portugal 18 GR 22 – Grande Rota Spanien 19 Camino Natural de los Humedales de La Mancha 20 Via de la Plata
Spanien 21 La Porta del Cel
Deutschland 29 Der Moselsteig
Himmlische Hüttenwanderung
86
Eine Landschaft voller Höhepunkte
118
22 Der GR 92 an der Costa Brava Pack die Badehose ein … 23 GR 221 – La Ruta de Pedra en Sec Quer durch die Serra de Tramuntana
30 DER HOCHRHÖNER®
92
Im Dreiländereck Hessen–Thüringen–Bayern
124
Deutschland / Österreich 31 Lechweg Von der Quelle bis zum Fall
98
130
Bauernhaus am Wümme-Rad- weg.
Klassiker Kungsleden in Schweden
Auf der Via Francigena liegen kunst- reiche Städte wie Siena am Weg.
Weitere Touren im Überblick Italien 39 Sentiero Italia Slowakei 40 Cesta hrdinov / Weg der Helden Slowenien 41 Juliana Trail
Weitere Touren im Überblick
164
136
Österreich 32 Adlerweg Schweiz 33 Fricktaler Höhenweg Ungarn 34 Alpannonia®
Österreich / Slowenien / Italien 42 Alpe-Adria-Trail Monti e Mare – vom Gletscher zum Mittelmeer
Deutschland / Italien 35 Traumpfad München–Venedig Von Glockenspiel zu Glockenspiel
166
138
Griechenland 43 Menalon Trail
Schweiz 36 Vier-Quellen-Weg Im Zeichen des Wassers
Im Herzen des Peloponnes
172
144
Weitere Touren im Überblick Montenegro 44 Crnogorska Tranverzala / CT1 Balkan 45 Via Dinarica Türkei 46 Paulusweg
SÜDEUROPA Italien 37 Dolorama-Weg
178
Magische Momente in den Dolomiten
152
38 Via Francigena
Alle Wege führen nach Rom – und weiter
158
Bis nach Sizilien und noch weiter führt der Sentiero Italia.
Auf dem Rilke-Weg am Alpe-Adria-Trail
Estland 53 Peraküla–Aegviidu–Ähijärve Längster Wanderweg Estlands
Kroatien 47 Via Apsyrtides
208
Berge, Strand und Schafe
180
Albanien / Kosovo / Mazedonien 48 High Scardus Trail Durch die Bergwelt des Westbalkans
Weitere Touren im Überblick Baltikum 54 Baltischer Küstenwanderweg 55 Baltischer Wald-Wanderweg Lettland 56 Abava-Tal-Wanderung
214
186
OSTEUROPA Rumänien 49 Făgăraș Mountains
Rumäniens einsame Wildnis
194
Register
Deutschland / Tschechien / Polen / Slowakei / Ungarn 50 Eisenach–Budapest Terra incognita – Europas Mittelgebirge
218 224
Impressum
200
Weitere Touren im Überblick
206
Rumänien 51 Via Transilvanica Bulgarien 52 Kom – Emine
Die ultimativen Fernwanderwege in Europa
» Die große Herausforderung besteht darin, überhaupt aufzubrechen, vermeintliche Sicherheiten hinter sich zu lassen und stattdessen der Ungewissheit des Weges zu begegnen. Der Weg entsteht dann wie von selbst. « (Gregor Sieböck)
I m Alltag sind wir es gewohnt, unsere Ziele rasch zu erreichen – oft sogar sofort. 25 Kilometer in die nächste Stadt? Mit dem Auto kein Problem, in einer halben Stunde erledigt. Anders sieht es auf einem Fernwanderweg aus: Dort sind 25 Kilometer eine oft beachtliche Tagesetappe, für die man gut und gerne acht Stunden unterwegs sein kann. Wer sich auf solch eine Wanderung einlässt, entwickelt wieder ein Gespür für Entfernungen – und für Zeit. Es ist eine wohltuende Entschleunigung, denn der Tag besteht aus nichts anderem, als Schritt für Schritt voranzukommen. Alles Notwendige trägt man im Rucksack – oder lässt es bequem zur nächsten Unterkunft transportieren. Dabei lernt man auf ganz natürliche Weise, dass weniger oft mehr ist, dass langsam intensiver sein kann als schnell und dass in der Stille oft die größte Kraft liegt. Die Fernwanderwege in diesem Buch führen durch einige der schönsten Landschaften Europas – vorbei an Flüssen, über Höhen- züge, durch Dünenlandschaften, Seenplatten und alpine Regionen. Man ist mittendrin in der Natur, stets umgeben von sattem Grün – und begegnet unterwegs überraschend vielen kulturellen und historischen Highlights. Ganz nebenbei entdeckt man dabei die beeindruckende Vielfalt anderer Länder.
Natürlich braucht es für eine Fernwanderung eine gewisse Vorberei- tung – aber keinen Perfektionismus. Auch mit der besten Ausrüstung bleibt ein Restrisiko. Entscheidend ist nicht das neueste Equipment, sondern die eigene körperliche Verfassung und mentale Stärke. Bin ich fit genug? Kann ich mich auch über längere Zeit hinweg motivie - ren? Diese Fragen sind zentral. Und selbst wenn es mal nicht wie geplant läuft – kein Problem. Eine Etappe kann man verschieben, eine Tour auch mal abbrechen oder auf mehrere Abschnitte über ver- schiedene Jahreszeiten verteilen. Flexibilität gehört dazu, denn das Wetter bleibt ein unberechenbarer Faktor – und manchmal sogar der wichtigste Mitspieler. Die in diesem Buch vorgestellten Routen sind das Ergebnis unserer ganz persönlichen Wanderleidenschaft. Sie bilden nur einen kleinen Ausschnitt dessen, was Europa an Fernwanderwegen zu bieten hat. Wir möchten Sie ermutigen, sich auf den Weg zu machen – sei es für eine einzelne Etappe oder eine komplette Route. Dafür wünschen wir wunderbare Erlebnisse, tolle Mitwanderer, bestes Wanderwetter – und möglichst keinen Muskelkater!
Herzlichst, Ihre Lisa Bahnmüller und Regine Heue
Die ultimativen Fernwanderwege in Europa
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Nordeuropa In den skandinavischen Ländern erlebt man die unberühr- te einsame Natur am intensivsten. Ob Fjälllandschaften in Lappland, dichte Wälder, Vulkanregionen oder endlose Seenplatten – es ist eine andere, unbekannte Welt. Gerade im Sommer sind die Tage lang und die Nächte kurz. Wer hier wandert, spürt die Elemente – Wind, Wetter, Stille.
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Iceland Trail: Laugavegur
Island
Der Weg der heißen Quellen
Brodelnde Schlammtöpfe, dampfende Fumarolen, endlose Lavafelder und leuchtend grüne Berghänge treffen auf kunterbunte Rhyolithberge, donnernde Wasserfälle, schneebedeckte Gletscher und stille, idyllische Täler. Diese Landschaft wirkt wie aus einer anderen Welt – surreal, und dennoch real.
Naturwunder hautnah Schon die Anreise nach Landmannalaugar ist ein Erlebnis für sich. Die etwa vierstündige Busfahrt von Reykjavík führt über unbefestigte Straßen und quert wilde Flüsse. In Landmannalaugar angekommen, beginnt die Wanderung mit einer Etappe nach Hrafntinnusker, die zwar kurz, aber anspruchsvoll ist. Der Weg führt über das beeindru- ckende Lavafeld Laugahraun und hinauf zu Plateaus, von denen atem- beraubende Ausblicke auf die umliegende Landschaft möglich sind. Das Wetter kann in dieser Region sehr wechselhaft sein, und oft muss man sich darauf einstellen, durch Schnee zu laufen. Die Route selbst ist eine Reise durch Feuer und Eis. Man passiert den Álftavatn-See, der von ruhiger Wildnis umgeben ist, durchquert die schwarze Sandwüste Mælifellssandur und bewundert die grünen Hänge von Stórasúla. Im Schatten der Gletscher Mýrdalsjökull und Ey- jafjallajökull erlebt man die rohe Schönheit Islands aus nächster Nähe.
K ein Wunder, dass der Laugavegur zu den allerschönsten Wan- derwegen der Welt zählt. Die Mehrtageswanderung von drei bis fünf Tagen ist ein einziges Naturwunder und unvergessliches Erlebnis. Der Iceland Trail führt durch einige der spektakulärsten und abwechs- lungsreichsten Gegenden, die Island zu bieten hat. Der Name Laugavegur bedeutet übersetzt »Weg der heißen Quellen« und beschreibt eine Route an einem Bach, die das geothermische Gebiet von Landmannalaugar mit dem grünen Tal von Þórsmörk im Süden verbindet. Landmannalaugar ist ein Ort, der nur im Sommer zu- gänglich und für seine farbenfrohen Rhyolithberge und sprudelnden heißen Quellen bekannt ist. Der Kontrast zu Þórsmörk, das geschützt zwischen Bergen und Gletschern liegt, könnte kaum größer sein. Þórs- mörk ist eine Oase der grünen Landschaft und trägt seinen Namen zu Ehren des altnordischen Gottes Thor. Gemeinsam bilden diese beiden Orte die Eckpfeiler einer Wanderung, die Abenteurer aus aller Welt anzieht.
Die wunderschöne Landschaft beim Álftavatn-See
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Iceland Trail: Laugavegur
Der Laugavegur Trail verbindet das geothermische Gebiet von Landmannalaugar mit dem bewaldeten Tal Þórsmörk.
Wandern und Campen zwischen Gletschern, Vulkanen und heißen Quellen
Immer wieder überraschen die Gegensätze der Landschaft: karge Vulkanebenen wechseln sich mit üppig bewachsenen Tälern ab, und an jeder Ecke wartet eine neue, unerwartete Aussicht. Die Strecke ist geprägt von faszinierenden geologischen Formationen, versteckten Schluchten und glasklaren Flüssen. Einige davon, wie der Grashagakvísl, müssen ohne Brücke zu Fuß überquert werden, was ein echtes Abenteuer ist. Andere Flüsse, wie die Syðri-Emstruá, stür- zen in enge, tiefe Schluchten, die für Wanderer mit Höhenangst eine Herausforderung sein können. Wie im wilden Westen Besonders beeindruckend ist der Abschnitt entlang des Jökultungur. Der Weg führt hier über ein Plateau mit unvergleichlichen Ausblicken auf die drei Gletscher Tindfjallajökull, Eyjafjallajökull und Mýrdalsjö- kull. Von hier geht es steil bergab in Richtung Álftavatn-See, der ein idealer Ort für eine Rast oder Übernachtung ist. Dann führt die Reise weiter durch vegetationslose Wüstenlandschaften, wie die Felder von Ems- trur, wo bei trockenem Wetter und starkem Wind Sandstürme keine
Ein paar Meter mehr Die traditionellen Richtungen des Laugavegur- und des Fimmvörðuháls Trails enden in Þórsmörk. Wer möchte, kann beide kombinieren und weitere zwei Tage dranhän- gen. Man startet wieder in Landmannalaugar und beendet die Route in Skóra. Zusätzlich empfiehlt sich auf der Strecke von Hrafntinnusker eine Wanderung auf den Háskerðin- gur, den höchsten Berg in der Gegend (1281 m). Diese Wan- derung dauert etwa 1–1.30 Std. Allerdings ist hier Vorsicht geboten, denn direkt unterhalb des Gipfels gibt es oft Glet- scherschluchten im Eis; der Gipfel selbst ist im Sommer nor- malerweise schneefrei.
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Iceland Trail: Laugavegur
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Nach dem Aufstieg aus Bjórgil gelangt man nach Fauskatorfur und schließlich in ein zunehmend grüneres Gebiet namens Úthólmar. Der letzte steile Hang ist der Hügel Kápa, von dem es bergab zum Fluss Þröngá geht. Die Überquerung ist meist einfach, aber etwas felsig. Der Fluss markiert die Grenze zu Þórsmörk, und nach einem halbstün- digen Spaziergang durch die idyllischen Wälder von Hamraskógar erreicht man Langidalur – das Tor zu Þórsmörk. Auf diesem Trail begegnet man nicht nur einer beeindruckenden Natur, sondern erlebt sie hautnah: Der Schwefelgeruch in der Luft, der heiße Dampf, der aus der Erde schießt, und das eiskalte Wasser der Flüsse machen die Wanderung zu einem Abenteuer für alle Sinne. Begleitet wird das Ganze von einer beeindruckenden Tierwelt, von Papageitauchern und Polarfüchsen bis hin zu Walen, die vor der Küste gesichtet werden können. Der Iceland Trail ist keine gewöhnliche Wanderung, sondern eine intensive Reise durch die Vielfalt der isländischen Natur. Wer einmal diesen Weg gegangen ist, wird die Eindrücke und Erlebnisse für im- mer in Erinnerung behalten. Die Frage bleibt: Kann eine Landschaft wirklich so vielfältig und ma- gisch sein? Island gibt die Antwort – ja, es ist real und beeindrucken- der, als man es sich vorstellen kann.
Gut zu wissen
SCHWIERIGKEIT Mittel, T2–T3 Bergwege
LÄNGE 55 km
CHARAKTER Im Hochsommer geht es nur von Land- mannalaugar nach Þórsmörk. Übernachtung in typisch isländischen Hütten oder im eigenen Zelt möglich. Es gibt sechs Schutzhütten entlang der Route, die alle dem Ferðafélag Íslands (FÍ) gehören – unbedingt im Voraus buchen! Bei den Hütten kann man auch zelten.
WEGMARKIERUNG Blau markierte Pflöcke
AUSGANGSPUNKT Landmannalaugar
ENDPUNKT Þórsmörk
AN- UND ABREISE Nach Landmannalaugar als Start- punkt kommt man am besten mit dem Bus.
INFORMATION fi.is
Laugavegur Trail
Fremri-Vatnafjöll 901
Sæluhús (Landmannalaugar)
ISLAND
Hrafntinnusker Hut
Hásker- ðingur 1281
Torfajökull
Kerlingarfjöll 759
Seltenheit sind. Doch auch diese karge Schönheit, eingerahmt von den umliegenden Bergen und Gletschern, hat ihren Reiz.
Alftavatn Hut
Sandfell 1033
Þrífjöll 827
Vestriöxl 1002
Intensiv und beeindruckend Von den Botnar-Hütten führt der Weg weiter nach Osten und bald über eine Brücke, die den Fluss Syðri-Emstruá überspannt. Dieser rauscht durch eine tiefe, enge Schlucht bis zum Entujökull – hier sollte man keine Höhenangst haben. Weiter geht es über Langháls zur beeindruckenden Zusammenführung der Flüsse Markarfljót und Syðri-Emstruá. Ein Abstecher zum Schluchtrand lohnt sich, bevor man Richtung Süden durch Almenningar wandert. Der Pfad führt durch die kleinen Schluchten Slyppugil und Bjórgil, beide mit Bächen, deren Wasser trinkbar ist.
Stórkonufell 930
Tindfjallajökull
Emstrur-Botnar Hut
Ýmir 1464
Illhöfuð 871
o
s
Þórsmörk
Markarfljót
Mýrdalsjöku ll
Magni 1165
Eyjafjöll
Fimmvörðuskáli
Holtsnúpur 663
Kambfjöll 621
Bridge Falls
Skógar
Ögmundarhöfuð 730
Pétursey 274
Der Iceland Trail ist eine der spektaku- lärsten Trekkingtouren Europas. Der Laugaevegur Trail bedeutet auch, der Zivilisation zu entfliehen.
0 5 km N
Vik
Iceland Trail: Laugavegur
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Fernwandern in Europa – pure Freiheit! Es muss nicht immer der Jakobsweg sein! Fernwandern – über mehrere Tage und Etappen unterwegs sein – ist in ganz Europa ein unvergessliches Abenteuer. Ob auf dem GR 10 durch die Pyrenäen, dem Great Glen Way in Schottland oder Trilho dos Pescadores an Portugals Küste. Dieses Buch vereint die schönsten Fernwanderwege des Kontinents. Entdecke spektakuläre Routen, atemberaubende Landschaften und pure Freiheit auf Schritt und Tritt!
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