צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
איך מגדילים את האור הפנימי?
כזו משחררת קיבעון, מונעת הצטי ברות כאב ומחזקת את הקשר בין הגוף למוח. שמירה על גורם חשוב נוסף הוא ס � שינה מספקת, הפ גבולות פיזיים:: קות יזומות וזמני התאוששות. גבוי לות אינם ויתור, אלא דרך לשמר אנרגיה. גוף שמקבל גבול, מצליח להחזיק אור לאורך זמן. בטיפולים המשלימים אני חנו עובדים על כל הרבדים הפיזיים יחד - נשימה, מגע, תנועה, ויסות מערכת העצבים וחיזוק החום הפנימי - כדי לאפשר לגוף לחזור לאיזון הטבעי שלו ולאור (גם לעור) שלו לזהור. , ולצד העבודה הגופנית ניתן להוסיף אור גם במישור , התנדבות או נתינה המנטלי. מחווה קטנה של תשומת לב מ � תחושת מש לאחר יוצרים שמחה שמזינה גם את הגוף. עות אינה חייבת להיות תלויה בנסיבות גדולות; לעיתים היא בחירה מודעת , למוזיקה לשים לב לדבר טוב אחד, לעשייה שמחברת רגעי או לצחוק י � . בחירות כאלה משפיעות יש לערךך רות על המערכת העצבית, מרחיבות נשימה ומגבירות חיות. האור הפנימי גדל כשהגוף מקבל תנאים של ריפוי, והנפש מקבלת מקום להתרחב. זהו אור שקט, יציב ומתמשך - כזה שמאיר מבפנים החוצה. חג אורים שמח!
השפעה מצטברת משמעותית. הוא מקור מרכזי נוסף מגע טיפולי לאור פנימי. עבודה ידנית מדויקת משחררת החזקות עמוקות, משפרת את זרימת הדם והלימפה, ומאפשרת לגוף לעבור ממצב של מאמץ מתי משך למצב של תיקון והתאוששות. מגע איכותי מחזיר תחושת ביטחון
בחנוכה מדובר הרבה על מושג האור, על אור חיצוני ועל אור פנימי. מה זה אור פנימי? איך ניתן להגדיל אותו? למה זה חשוב בכלל? במובן הפיזי, האור הפנימי מורגש היטב בגוף וגם מוקרן החוצה. אור של חיוניות, יציבות ויכולת להחזיק שיגרה בלי להישחק. זהו האור הפנימי, וכשהוא נחלש הגוף מאותת בעייפות, בכאב, בכבדות או בירידה באנרגיה. האור הפנימי אינו מושג מוי פשט. הוא נחווה בגוף: בני שימה פתוחה, בשינה עמוקה, בתחושת חום פנימי וביכולת של הגוף להתאושש. כשהאור הפנימי חזק - מערכות הגוף פועלות ביעילות, הכאב נרגע מהר יותר, והעומס אינו מצי טבר. אחד הגורמים המרכזיים לאור פניי . איזון של מערכת העצבים מי הוא מערכת שנמצאת זמן רב בדריכות מכווצת שרירים, מקצרת נשימה ומפנה אנרגיה להישרדות. לעומתה, מערכת מאוזנת מאפשרת זרימה, ריפוי והתחדשות. הדרך הפשוטה והנגישה ביותר להי . נשימה נשימה שפיע על כך היא איטית ועמוקה, גם למספר דקות ביום, משפיעה ישירות על המוח והגוף, מורידה עומס עצבי ומחזירה תחושת נוכחות. זו פעולה קטנה עם
בסיסית, שבלעדיה קשה לאור הפי נימי להתבסס. י � תומך בהגדלת האור הפנ חום גם מי. חימום של אזורים קרים או תפוי סים, שתייה חמה ותזונה שמחזקת ולא מכבידה, מסייעים לגוף לשמור על אנרגיה זמינה. ברפואה הסיי נית החום הפנימי נחשב לבסיס של תנועה, עיכול וחיוניות - וכשהוא נחלש, הגוף מתעייף מהר יותר. ת � משלימה את ה תנועה מותאמתת מונה. לא אימון אינטנסיבי אלא תנועה חכמה ומדויקת: הליכה, מתיחות, תרגול איטי ומודע. תנועה
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online