halvkule. Selv om jeg ikke kjente navnene til alle i reisefølget mitt, var jeg sikker på at de hadde gode muligheter for akklimatisering siden de alle var fra Santiago. Fjellene stiger opp til nesten 6.000 meter bare noen få kilometer utenfor byen. Det er lett å kunne tilbringe noen dager i tynn luft her. Prosessen med å venne seg til den lavere mengden oksygen du har i store høyder, spiller en stor rolle for suksess eller å mislykkes i høye fjell. Hvis ting går riktig galt, kan det til og med være forskjellen på liv og død. Du kan få høydesyke hvis du ikke er akklimatisert riktig, noe som kan føre til lunge- eller hjerneødem. Spesielt det siste kan være dødelig hvis du ikke kommer deg ned til lavere høyde ved de første tegnene. Det betyr at du alltid må være oppmerksom, og spesielt oppmerksom på deg selv og reisefølget ditt. Hodepine, mangel på appetitt og tap av ytelse er tegn på utilstrekkelig ak- klimatisering. Fjellene rundt meg her hjemme i Sveits er sjelden over 3.000 meter, så jeg måtte finne andre måter å forberede meg til turen. Jeg be- nyttet en periode en høydetrening generator. Med den kan du simulere forskjellige høyder, og ikke minst justere den ´til gradvis større høyde. Oksygen trekkes fra omgivelsene og blåses tilbake gjennom et rørsystem inn i et respirasjons- maske eller telt. Om natten sov jeg i et lite telt som kun dekker hode og bryst. Jeg endret høyden annenhver dag. På den måten kunne jeg sove på opptil 3.800
Hele gjengen i Santiago klare for tur til de store fjellene. Vi begynte straks å planlegge ruten og innkjøp.
En liten tur på markedet før start.
min ble publisert, fikk jeg denne enkle og korte meldingen fra nevnte Patricio Goycoolea; “#bigmountainbike, kom til Chile! Vi sykler store fjell her." Oksygen Det var begynnelsen på en lang e- post konversasjon som la grunn- laget for min tur til den sørlige
Alle fjellene er over 5.000 meters høyde, noen over 6.000, som målet hans, Llullaillaco, med sine 6.739 m.o.h. Turen min til Chile begynte egent- lig i Afrika. På Mount Kilimanjaro. Jeg syklet i de af- rikanske fjellene for noen år siden. Etter at videoen av turen
# 48 SM GRUPPETTO 41
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease