Aunque podría parecer que no tiene grandes beneficios, se ha demostrado que sí los tiene. Podríamos comenzar con el impacto inmediato y directo, que es el mejorar las áreas verdes cercanas a uno. Aunque pueda sonar gracioso, el hecho de agacharse para recoger la basura, ayuda a que tu ejercicio sea más completo. Tampoco podemos olvidar que esta actividad es una gran opción para la salud y al mismo tiempo el medio ambiente.
Si te interesa sumarte a esta iniciativa, te dejamos algunos consejos: No te cases con un deporte: Esta disciplina no es exclusiva de caminar/correr, también la puedes realizar mientras haces bici, en el agua, etcétera. Usa bolsas “verdes”: Al salir, no utilices una bolsa de plástico nueva. Bolsas reutilizadas, biodegradables o de tela (que se pueden usar múltiples veces), son la mejor opción. Siempre con guantes: Si estás considerando incursionar en este mundo, te recomendamos comprar unos guantes para tu seguridad e higiene. Hazlo en grupo: Como la gran mayoría de las actividades físicas, esta puede ser más divertida si la haces con amigos. Compártelo en tus redes sociales: Al ser algo relativamente nuevo, poca gente conoce de ella, si lo publicas en tus redes, más gente podría unirse. ¿Qué te parece si nos unimos todos a practicar un poco de plogging?, no olvides que este 11 de mayo, tendremos el “Magnet piensa verde”, para más información contacta a RH.
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