INTERVJU: PSYKOLOGSPESIALIST JANETTE RØSETH
tøff situasjon. Bruk det nettverket som er, og spør familie og venner og hjelp.
hverandre akkurat nok til at det ikke føles som en gir avkall på seg selv?
– Og husk at du ikke er en dårlig forelder selv om det er behov for besøkshjem eller institusjon. Mange får dårlig samvittighet når de må gi fra seg ansvaret. Mange foreldre strekker seg svært langt, men ingen kan strekke seg i det uendelige. Vi er bare mennesker. Ser du at barnet trenger mer enn du kan gi, så be om hjelp, selv om det er smertefullt. Påvirker parforholdet Store og langvarige belastninger gjør mye også mye med parforholdet. Det kan føles som om familien blir en virksomhet, et AS, der en bretter opp ermene som prosjektledere og får hverdagene i havn. Hva gjør det med dere som par? Er det plass til et parforhold i hverdager som knapt går i hop? Greier en å finne balansen mellom det å støtte og hjelpe
– Langvarig belastning gir naturlig nok mindre nærhet og intimitet. Det viktigste dere kan gjøre, er å snakke mer sammen, åpent, ærlig og brutalt. Sett ord på alle de tingene som føles vanskelige. Gjør gjerne en innsjekkøvelse for å finne ut hvordan dere har det sammen for tiden. Og vær raus med hverandre. Anerkjenn deg selv og partneren, for situasjonen dere står i. – Og husk at det er vanlig at foreldre er i utakt når det gjelder reaksjons mønster. Jo rausere dere er med hverandre, jo mer sannsynlig er det at dere klarer å stå i det som er vanskelig over tid.
13
Made with FlippingBook Digital Publishing Software