Verdens søvnkongress
D e sover dårligere og har dårligere helse. Søvnens myteknuser NickGlozier tar et oppg jørmed den hypertrendy «luren». ødelegger helsa En liten lur
– De snakker om energi på arbeids- plassen og selger egne kapsler til å duppe av i. Universitetet mitt kjøpte en. En av studentene mine har narko- lepsi, og vi har en spesialhette til å sette på hodet for å gjøre det enklere å sove. Den ene arbeidsgiveren etter den andre kjøper slike ting og gir de ansatte et sted å ta en lur, sier Nick Glozier. … og skadelig Problemet er at det ikke er bra. Professoren viser til forskning fra blant annet Kina, Japan og Storbritannia: – Folk som tar en lur på dagtid fun- gerer dårligere fysisk og psykisk. De sover for mye, de har høyt blodtrykk og flere hjertefeil. De dør tidligere, sier han. – Jeg sier ikke at det er luren som forårsaker dette, men det er et mar- kert sammenfall.
Georg Mathisen Tekst og foto
På den globale søvnkongressen i Istanbul for to år siden ledet han angrepene på myten om at folk sover mindre enn før. Det er bare noe folk snakker om, forskerne snakket om akkurat det samme for over 100 år siden – og det er ingenting som bevi- ser at den moderne tiden har ført til mindre søvn, ifølge Nick Glozier. I Praha i år skulle Glozier, professor ved universitetet i Sydney, nok en gang fortelle noen av de nærmere to tusen søvnforskerne på verdenskong- ressen hvordan teknologien har påvirket søvnen de siste tiårene. Men den har ikke påvirket søvnen, og han har sagt det mange ganger før – der- for kastet han like godt hele manuset og brukte taletiden sin til å angripe en annen søvntrend.
Professor Nick Glozier er søvn- forskningens «mythbuster».
Übertrendy … Selvhjelpslitteratur, lederblader og andre krykkemedier er fulle av arti- kler om hvor bra det er å ta en lur på dagtid. Gjerne på kontoret. Gjerne med dyre spesialmøbler og dyre spe- sialputer.
Helsepersonell lærer ikke om søvn
Helsepersonell skjønner ikke at folk lider av søvnsykdom- mer. I Brasil går søvnsyke ti–femten år uten diagnose og behandling. – De siste tre tiårene har vi fått flere som klager på søvn- problemer, men ingen endringer i det medisinske tilbudet til dem, forteller Lenise Kim. Hun forsker ved det føderale universitetet i São Paulo. – Utrent helsepersonell kjenner sjeldnere igjen søvnfor-
styrrelser. Vi ser underdiagnostisering og lidelser som neglisjeres. Helsepersonell har ikke nok opplæring til å kjenne igjen og behandle søvnsykdommer, sier Kim. Hun forteller om narkoleptikere som har måttet vente ti–femten år på diagnose og behandling. I hennes eget Brasil er det mange delstater som ikke har et eneste med- lem i søvnforeningen, som er en forening for leger, for- skere og andre profesjonelle. Halvparten av de brasilianske
12
SOMNUS NR 4 - 2017
Made with FlippingBook - Online catalogs