צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
הגוף מרגיש וזוכר
קושי לקום, עצבנות, חוסר סבלנות, תגובות לא פרופורציונליות, תחושת מחנק, בכי כלוא, או קושי לנשום עמוק, תסמינים של הצטננות או חול־ שה חיסונית, שוב ושוב הגוף מאותת. והשאלה היא - האם נקשיב עכשיו, או שנחכה שהוא יכריח אותנו להפסיק? לאחרונה הגיע אליי מטופל שסבל מכאבים חדים בגב העליון -כאבים
- חרדה, כעס, חוסר אונים. החזה מתכווץ מעצב. הצוואר מתקשה לנוע כשאנחנו "מתקשחים" מול המציאות. הכאב הפיזי הוא לעיתים הדרך של הגוף לבקש: תקשיב לי. תעצור רגע. תראה מה קורה בפנים. המלחמה נמשכת כבר חודשים, והעייפות שכולנו חשים היא לא רק עייפות של חוסר שינה - אלא שחיקה
מאז תחילת המלחמה, כולנו במתח. גם מי שלא נמצא בקו האש הפיזי מרגיש את זה עמוק בגוף ובלב. בין אם מדובר בהורים מודאגים, בילדים מותשים, במי שפועל ללא הפסקה או במי שכבר לא מצליח לפעול - הרגש שואג מתחת לפני השטח. יש רגשות שמבעבעים בתוכנו אבל לא מקבלים ביטוי. לא בוכים אותם,
שהופיעו "ללא סיבה", לדבריו. הוא תיאר תחושת מתח קבועה מאז תחילת הלחימה: דאגה לילדים, עבודה שלא נגמרת, חד־ שות שמסרבות להרפות. הוא ניסה "להחזיק חזק", להיות זה שתומך באחרים. כשהתחלנו בטיפול - די־ קור להרפיה, מגע בשיאצו וקרניו-סקראל - הגוף התחיל להרפות, וגם הנפש מצאה סדק להיכנס דרכו. המילים עלו, הנשימות הע־ מיקו, והכאב פחת.
לא מדברים אותם, לא פו־ רקים אותם. לפעמים זה כי "יש דברים חשובים יותר עכשיו", לפעמים זה כי אין זמן, ולפעמים כי פשוט התרגלנו לשתוק. אבל הגוף זוכר. והוא לא שוכח. יותר ויותר מטופלים שמ־ גיעים אליי בתקופה זו עם כאבים בצוואר, לחץ בחזה, עייפות עמוקה, כאבי בטן, מיגרנות או סחרחורות, לא סובלים מבעיה רפואית מו־ גדרת, אלא מהצטברות של
לא תמיד חייבים לדבר. לפעמים הגוף רק מבקש שנקשיב לו באמת. לתת שם למה שמרגישים - גם אם בשקט. לבטא בתנועה - הליכה, תנו־ עה מודעת, ריקוד, נשימה. לטפל בגוף בעדינות - דיקור, מגע, חמלה. לבכות או לצעוק - להוציא את זה החוצה, להניח לעצמנו להיות אנו־ שיים - לא "חזקים", פשוט נוכחים. כי רגשות לא "חולפים", הם פשוט מוצאים דרך להופיע. הגוף הוא לא הבעיה, הוא השליח. וכשאנחנו נות־ נים לו מקום, גם הוא נותן לנו חזרה - שלווה, איזון, ונשימה.
מצטברת, עומס רגשי שאין לו מוצא, מצב מתמשך של דריכות. מתח לא נבנה ביום אחד. ההשפעה שלו מצטברת, כמו מים שמטפטפים על אותו מקום שוב ושוב. בהתחלה זה נסבל. אחר כך הגוף נשבר ולא כדאי לחכות לקריסה. סימנים מוקדמים לכך שהעומס הרג־ שי מוגזם ועלול להגיע משבר רגשי או פיזי: שינויים בשינה - קושי להירדם, יקיצות פתאומיות, חלומות קשים, כאבים "נודדים" - פעם בצוואר, פעם בגב, פעם בראש, ירידה באנר־ גיה - תחושת כבדות, חולשה כללית,
רגשות שלא קיבלו מענה. זה יכול להיות פחד, דאגה, כעס שלא העז לצאת, עצב שלא מצא אוזן קשבת. לא תמיד הם מודעים לכך, אבל הגוף שלהם מספר. ברפואה הסינית, אנחנו רואים בגוף ובנפש מערכת אחת שלמה. כשהנפש סוערת, הגוף לא יכול להישאר אדיש. רגשות שלא באו לידי ביטוי לא נעל־ מים. הם רק משנים צורה, ומתיישבים באיברים, ברקמות, בתנועה. למשל הכתפיים סוחבות עומס רגשי - אחריות, דאגה לאחרים, אשמה. הבטן מגיבה לרגשות שלא מעוכלים
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online