The Optimal Bulletin El Boletín Óptimo FEBRUARY 2018/ FEBRERO 2018 Optimal Rehabilitation OT & PT PLLC Rehabilitación Óptima OT & PT PLLC
Degenerative Disc Disease The discs are the fluid filled sacs between the bones of your neck. The normal aging process shrinks the discs and dries them out. Repeated stress and strain also weakens the tissues that make up a disc. When this happens, the disc loses its ability to absorb shock. In turn, this causes rubbing and changes in the shape of the joints in your neck, which can be painful. Muscle Strain When there is an injury to the neck or you overuse the shoulder and neck muscles, a strain can occur. When this happens, the neck muscles may go into spasm to help support and protect the sore area. Mechanical Neck Pain Mechanical pain usually starts from changes in the neck joints. As discs start to collapse, the space between the neck bones narrows, and the joints may become inflamed. The pain is usually chronic and is typically felt in the middle part of the neck. However, it may spread from the neck into the upper back or to the outside of the shoulder in some cases. Radiculopathy Pressure or irritation on or around the nerves of the neck can affect the nerves’ electrical signals. The pressure or irritation can be felt as numbness on the skin, weakness in the muscles or pain along the path of the nerve. Weakness in the spine muscles can cause abnormal pressure on the nerves and increased chance of radiculopathy. Look inside to learn more about our SPINE Program and say good-bye to that aching neck! LIFE IS GOOD WITHOUT NECK PAIN LA VIDA ES BUENA SIN DOLOR DE CUELLO
Enfermedad degenerativa de disco Los discos son los sacos llenos de líquido entre los huesos de tu cuello. El proceso normal de envejecimiento reduce los discos y los seca. La tensión y presión en repetidas ocasiones también debilitan lo tejidos que forman el disco. Cuando esto sucede, el disco pierde su habilidad de absorber el impacto. A su vez, esto produce roce y cambia la forma de las articulaciones de tu cuello, lo cual puede ser doloroso. Distensión muscular Cuando se produce una lesión en el cuello o tú usas excesivamente los músculos de hombros y cuello, puede ocurrir una distensión. Cuando esto ocurre, los músculos del cuello pueden provocar un espasmo muscular para ayudar a soportar y proteger el área con dolor. Dolor en el cuello de origen mecánico El dolor de origen mecánico usualmente se origina en los cambios en las articulaciones del cuello. A medida que los discos empiezan a colapsar, el espacio entre los huesos del cuello se estrecha, y las articulaciones pueden inflamarse. El dolor es usualmente crónico y se siente típicamente en la parte media del cuello. De todas maneras, puede expandirse desde el cuello hacia la parte superior de la espalda o hacia la parte de afuera del hombro en algunos casos. Radiculopatía Lapresióno irritaciónenoalrededorde losnerviosdelcuellopuedeafectar los signos eléctricos de los nervios. Se puede sentir la presión o irritación como insensibilidad de la piel, como debilidad de los músculos o como dolor a lo largo del trayecto del nervio. La debilidad de los músculos de la columna vertebral puede causar una presión anormal sobre los nervios e incrementar las posibilidades de radiculopatía. ¡Mira adentro para aprender más acerca de nuestro programa COLUMNA VERTEBRAL y decirle adiós a ese dolor de cuello!
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