Le biofeedback Étymologiquement "information biologique en retour". La prise de la température au moyen d'un thermomètre est un exemple de biofeedback : je veux connaitre la va- leur d'une constante physiologique (la température cor- porelle) le thermomètre va me donner la réponse. La balance de la salle de bains pour connaître mon poids, c'est aussi du biofeedback : je veux connaitre la constante physiologique "poids corporel", la balance va me donner le verdict. Venons-en à la Cohérence Cardiaque : la constante phy- siologique observée est la fréquence cardiaque et, plus précisément, les variations de cette fréquence cardiaque, les variations du pouls. C'est parce que des chercheurs ont observé une modifi- cation de variation de la fréquence cardiaque lors de cer- taines pratiques respiratoires volontaires que la Cohé-
14
Made with FlippingBook Ebook Creator