L’image renvoyée l’est, soit vers l’intérieur par ma ré- flexion actuelle, soit vers l’extérieur avec ce que j’expose, par réflexion, aux autres. Ma propre pratique individuelle de la Cohérence Car- diaque a transformé mon état intérieur et a profondé- ment bouleversé mon rapport aux autres dans ma vie personnelle, familiale et professionnelle. La Cohérence Cardiaque est une pratique holistique au sens littéral : elle intéresse l’être qui la pratique dans sa globalité, elle se réfléchit ensuite et se propage à l'en- tourage. C’est l’objet de ces réflexions qui m’ont inspirées pour ce livret : vous donner envie de vous approprier une pra- tique personnelle dont les effets se propageront à vos proches, votre famille, vos amis, vos clients, vos patients et autres personnes dont vous avez en charge le mieux- être, la santé ou l’éducation.
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