Cancer : des soins compromis par la pandémie
How to reduce your risk of getting cancer
According to the Canadian Cancer Society, about four in 10 cancer cases can be prevented by adopting healthy lifestyle habits. This means you can take steps to reduce your risk of get- ting cancer. In honour of Daffodil Month, which is a national fundrai- sing campaign for cancer research and support services, here are some choices you can make that will put you on the path to healthy living. • Quit smoking. It’s estimated that 30 per cent of all cancer deaths in Cana- da are a result of smoking. Giving up this habit can reduce your risk of getting cancer. • Protect yourself from the sun. Skin cancer is one of the most com- mon types of cancer, but it’s also among the most preventable. Prac- tise sun safety by covering up, see- king shade, using sunscreen, putting on a hat and wearing sunglasses. • Maintain a healthy weight. You can reduce your risk for several types of cancer if you have a heal- thy body weight. Consult your doc-
C’est un fait : plus il y a de cas de CO- VID-19, plus les soins contre le cancer sont compromis, et moins les gens qui en sont atteints ont des chances de survivre. Or, en juillet 2020, un sondage mené par la Société canadienne du cancer a révélé que près de la moitié (47 %) des personnes souffrant d’un cancer et leurs aidants ont rapporté avoir vu leurs rendez-vous de suivi et leurs soins être repoussés, voire interrompus… CONSÉQUENCES FATALES Considérant que les rendez-vous de dé- pistage et de traitements contre le cancer se sont vus repoussés au cours de l’année dernière et le sont encore aujourd’hui dans plusieurs régions, la Société cana- dienne du cancer s’attend à observer un tsunami de diagnostics, dont certains ar- riveront trop tard. Si aucune action n’est prise, cela pourrait se traduire par des dé- cès qui auraient pu être évités. ACTIONS INDIVIDUELLES La meilleure façon de soutenir les gens
atteints de cancer est de tout faire pour mettre fin à cette pandémie. Sur le plan individuel, chacun peut contribuer à protéger les personnes vulnérables en respectant à la lettre les consignes de san- té publique et en se faisant vacciner dès que cela s’avère possible. Par ailleurs, si vous croyez avoir des symptômes de cancer et que vous êtes inquiet pour votre santé, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez votre médecin. Rappelez-vous qu’un diagnostic précoce augmente les chances de réussite d’un traitement. CAMPAGNE DE FINANCEMENT Vous aimeriez appuyer les initiatives de la Société canadienne du cancer? Faites un don dans le cadre de sa Campagne de la jonquille, dont le slogan en 2021 est « Quand les jonquilles fleurissent, l’espoir s’épanouit ». Pour en savoir plus : cancer.ca
tor to determine what a healthy body weight is for you. • Eat a healthy diet. A diet compo- sed of a variety of fruits, vegetables, whole grains and lean proteins will provide the nutrients you need and help you maintain your health. • Limit alcohol consumption. Drin- king increases your likelihood of developing cancer, and the less alco- hol you consume, the more you re- duce your risk. If you do drink, you should do so modestly and not eve- ry day. • Exercise more and sit less. A se- dentary lifestyle puts you at an increased risk for cancer. Aim to engage in some form of physical activity every day for a minimum of 30 minutes. It’s also important to take frequent breaks from sitting. To learn more about cancer preven- tion, or to find out how you can make a donation for Daffodil Month, visit cancer.ca.
Une étude canadienne publiée dans le British Medical Journal a démontré qu’un retard de 4 semaines dans les traitements contre le cancer augmente le risque de décès d’environ 10 %.
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