FORMATION DE BASE EN COHÉRENCE CARDIAQUE - PROGRAMME DU COURS
Table des matières Table des matières
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1 - Les fondamentaux
1.1 - Les principes généraux
1.2 - La physiologie pour comprendre
1.3 - La variabilité cardiaque 1.4 - La cohérence cardiaque
2 - Pratique personnelle de cohérence cardiaque
2.1 - Introduction
2.2 - La méthode du 365
2.3 - Calmexpress et rencentrage
3 - Les techniques respiratoires de base
3.1 - Introduction
3.2 - La respiration consciente 3.3 - La respiration guidée 3.4 - La respiration synchrone 3.5 - La respiration de recentrage 3.6 - La respiration d'écoute 3.7 - La respiration d'empathie
3.8 - Inter-cohérence
4 - L'intégration professionnelle
4.1 - Introduction
4.2 - La cohérence cardiaque sans logiciel 4.3 - La cohérence cardiaque avec logiciel
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5 - Pour aller plus loin
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