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This offer expires October 31, 2019.
Esta oferta vence el 31 de octubre de 2019.
OvercOming Arthritis PAin Superar el dolor de artritiS
Recurrir a medicamentos analgésicos de venta libre para lidiar con el dolor de artritis es ineficaz a largo plazo. Si bien algunos de los medicamentos pueden proporcionar alivio temporal, no lo ayudarán a superar el dolor para siempre. Por otra parte, la fisioterapia puede proporcionar un alivio real de la artritis al ayudar a reconstruir la fuerza en las articulaciones a través de movimientos específicos y ejercicios de flexibilidad. Existe una gran cantidad de investigaciones actuales que intentan comprender qué causa exactamente que la artritis se desarrolle en algunas personas, y no en otras. Todos usan sus articulaciones cada día, y si bien tiene sentido que tanto desgaste pueda causar dolor al pasar el tiempo, esto no explica el momento y el lugar en que el dolor se desarrolla, ni por qué le sucede a algunas personas y no a otras. Los medicamentos antiinflamatorios y la artritis Uno de los tratamientos principales de la artritis se realiza a través de medicamentos antiinflamatorios. Ciertos tipos de artritis se desarrollan como resultado de una acumulación de inflamación en el cuerpo. Específicamente, los tendones y ligamentos se inflaman como resultado de un ataque interno del sistema inmune, que normalmente se desencadena por una combinación de factores ambientales. Evitar ciertos alimentos y movimientos puede reducir la inflamación y aliviar de esa manera el dolor. La fisioterapia y la artritis La fisioterapia es muy recomendada para el tratamiento de la artritis porque puede fortalecer y brindar soporte a las articulaciones a través de la práctica guiada de ejercicios de fortalecimiento y movimiento. Por lo general, los mejores ejercicios para el dolor de artritis son actividades de bajo impacto. Trabajar con un fisioterapeuta es la mejor manera de asegurarse de utilizar las mejores técnicas para superar su malestar. Hay una larga lista de remedios caseros que se dice ayudan también con el dolor de artritis, y hay cierta credibilidad en algunos de ellos. Por ejemplo, se dice que bajar de peso, hacer ejercicio con regularidad y realizar algunos cambios en la dieta, como reducir el consumo de cafeína y azúcar, ayudan a aliviar el dolor asociado con la artritis. No obstante, antes de comenzar a realizar cambios en su estilo de vida, lo mejor es que consulte a un fisioterapeuta. Contáctenos para obtener más información acerca de cómo librar su vida del dolor de artritis.
Turning to over the counter pain medications to cope with arthritis pain is ineffective as a long-term solution. While some of the medications may provide temporary relief, they will not help you overcome the pain for good. Physical therapy, on the other hand, can provide actual relief from arthritis by helping to rebuild strength in the joints through targeted movements and flexibility exercises. There is a lot of current research trying to understand what precisely causes arthritis to develop in some people, and not in others. Everyone uses their joints every day, and while it makes sense that so much pressure would cause pain to develop over time, it doesn’t explain why the pain develops when and where it does, and why it happens to some people and not to others. Anti-inflammation and Arthritis One leading form of arthritis treatment is with the use of anti- inflammatory medication. Certain types of arthritis develop as a result of a build-up of inflammation in the body. Specifically, the tendons and ligaments become inflamed as a result of an internal attack from the immune system, which is typically triggered by some combination of environmental factors. Avoiding certain foods and movements can reduce inflammation, and thereby reduce pain. Physical Therapy and Arthritis Physical therapy is highly recommended for the treatment of arthritis because it can strengthen and support the joints through guided practice of movement and strength-building exercises. Typically, the best activities for arthritis pain are low-impact activities. Working with a physical therapist is the best way to ensure that you are practicing the best techniques for overcoming your discomfort. There is a long list of home remedies that are said to help with arthritis pain as well, and there is some credibility to some of these concepts. For example, losing weight, exercising regularly, and making some dietary changes such as reducing caffeine and sugar consumption are said to help alleviate pain associated with arthritis. However, before you start making any changes to your lifestyle, it is best to consult with a physical therapist. For more information about how to rid your life of arthritis pain, contact us.
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