communautaire Le lien
Argenteuil
AGA de la chambre de commerce de Hawkesbury, 18h, et vin et fromage, 17h le lundi 31 mars, à La Maison de l’Île du Chenail, située au 2 rue John, Hawkesbury.
Brownsburg-Chatham
Souper cabane à sucre au Chalet du Ruisseau organisé par les les Pentes d’Argent de Brownsburg-Chatham, le vendredi 28 mars à 17h30. Renseignements : 450-533-6812. Spectacle et danse « Country Québec », organisé par les Pentes d’Argent de Brownsburg- Chatham, avec Archy et son équipe, le samedi 29 mars. Renseignements : 450-533-6812. Dîner froid pour fêter Pâques organisé par les Pentes d’Argent de Brownsburg-Chatham, au sous-sol de l’Église, le mardi 22 avril. Réservation : 450-533-6812. Spectacle show chaud casino « Le diable à 4 » avec Gilles Latulipe et temps libre au ca- sino, organisé par les Pentes d’Argent de Brownsburg-Chatham, le mardi 3 juin. Renseigne- ments : 450-533-6812. Croisière spectacle de plus de 7h avec Michel Louvain et Louis Joliette organisé par les Pentes d’Argent de Brownsburg-Chatham, le lundi 1er septembre. Réservation : 450-533- 6812.
Des cours qui font du bien
Êtes-vous stressé? Vos «piles» sont-elles à plat? Aimeriez-vous ajouter un peu de folie, de mordant à votre routine? Si vous avez répondu «oui» à l’une de ces trois questions, voici une solution qui a fait ses preuves : ins- crivez-vous à un cours, et passez à l’action! PROBLÈME : STRESS Solution : un cours pour relaxer, se déten- dre. Apprenez à mieux gérer votre stress en suivant un atelier de yoga, de tai-chi, de Qi Gong, de méditation, de respiration, de mas- sage (seul ou en couple), de développement personnel, etc. Dans un autre ordre d’idées,
les arts et les sports peuvent aussi être un excellent moyen de décrocher du quotidien,
de se ressourcer. PROBLÈME : MANQUE D’ÉNERGIE
Solution : un cours pour bouger. Eh oui! Bien que cela puisse paraître contradictoire, plusieurs études ont démontré que pratiquer régulièrement un sport ou une activité physi- que permet de réduire la sensation de fatigue. Donnez l’occasion à votre corps de libérer des neurotransmetteurs en adhérant à un program- me d’entraînement physique, à une troupe de danse ou à une équipe sportive. Vous aurez tôt fait de remarquer les nombreux bienfaits de l’activité physique. PROBLÈME : ENNUI Solution : un cours pour s’évader. Se décou- vrir de nouvelles passions est un excellent moyen de sortir de la routine. Et quels que soient vos champs d’intérêt, ceux-ci seront assurément comblés par l’un des nombreux cours d’initiation offerts aux néophytes : cuisine, œnologie, poésie, bande dessinée, photographie, théâtre, informatique, pein- ture, vitrail, esthétique, mécanique, langues, langage des signes, etc.
St-André d’Argenteuil
Souper et danse du printemps organisés par les Artisans du Bonheur, le samedi 29 mars, 18h, au sous-sol de l’église de St-André d’Argenteuil. Renseignements : Diane au 450-516- 4621 ou Mireille au 450-562-9374
Lachute
Rencontre de sensibilisation et d’information de l’ALPPAMM (Association laurentienne des proches de la personne atteinte de maladie mentale), le jeudi 27 mars, 10h, au Car- refour des femmes d’Argenteuil, 310 rue de l’Église, Lachute. Renseignements : 450- 562- 7122
Prenons le relais Lachute | Parc Barron | 6 juin
MISE en FORME avec DANIELLE
INSCRIPTIONOBLIGATOIRE PAR TÉLÉPHONE 450 537-3266 DÉBUT 1 ET 3 AVRIL POUR 8 SEMAINES (MEMBRE GYM MAX 5$ DU COURS ET NON MEMBRE 8$) COURS PAR INTERVALLES CARDIO MUSCULAIRE, STEP À LACHUTE
Améliorez votre ÉNERGIE, COORDINATION ET SANTÉ avec le TAI CHI et le QI GONG
Depuis 1992
Dominic Arpin Porte-parole
Session de printemps 8 avril au 10 juin mardi et vendredi matin 10h mercredi 16h30 et jeudi 18h30 • Massage thérapeuthique Massage suédois • Réflexologie Manon Riendeau
LACHUTE: TAI CHI DÉBUTANT, INTERMÉDIAIRE, AVANCÉ lundi, 7 avril au 16 juin à l’école l’Oasis 19h à 20h30 ST-COLOMBAN : TAI CHI DÉBUTANT, INTERMÉDIAIRE, AVANCÉ : mardi, 8 avril au 10 juin , école la Volière 19h à 20h30 GORE : QI GONG POUR TOUS vendredi, 11 avril au 13 juin , 10h à 11h à la salle communautaire Trinity.
POSSIBILITÉ D’ENSEIGNER À D’AUTRES ENDROITS ET À DES GROUPES SPÉCIAUX SELON LA DEMANDE
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MICHÈLE LAVOIE ET COLIN YOUNG, MAÎTRES 450 562-4151 Lotus85@videotron.ca http://taichicentrelotus.e-monsite.com
(à votre service depuis 22 ans) Professeure de yoga 450 562-6176
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