Les Echos

managers dans ce sens. Selon le baromètre social des émotions des salariés français, conçu par le cabinet de conseil SBT Human(s) Matter, et dévoilé ce lundi, les ressentis positifs les plus fréquents au travail sont la concentration, la confiance en soi, l'énergie, la motivation et le calme. Les plus négatifs sont la fatigue, l'anxiété et le stress, la contrariété, la tension et la colère. Toujours selon cet indicateur, les femmes ressentiraient davantage la tristesse, la fatigue et la douleur ; les hommes, la sérénité et la confiance en soi. Et plus on est diplômé, plus on ressent la curiosité et l'enthousiasme, mais aussi le stress. Travailler la balance émotionnelle Heureusement, pour 55 % des salariés français, la « balance émotionnelle » est plutôt positive. « Les émotions sont encore taboues en entreprise, alors qu'elles sont au coeur de toutes nos réactions, observe Richard Beraha, fondateur du cabinet de coaching RBMediation, coauteur du baromètre. La compréhension des émotions est une démarche que l'on peut travailler au sein d'une équipe. » Le jeu en vaudrait la chandelle car il existe une corrélation forte entre la capacité à prendre en compte les émotions et le bien-être au travail, estime Alexandre Beaussier, directeur associé du cabinet SBT Human(s) Matter. « Mettre des mots sur les maux émotionnels : voilà un véritable levier de bien-être et de performance pour l'entreprise. »

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