Optimal Rehabilitation: Occupational Therapy

El Boletín Óptimo

Helping Children Utilizing Occupational Therapy

Terapia Ocupacional para niños

Nuestros terapeutas pueden ayudarte a ti o a tu hijo a desarrollar las habilidades necesarias para realizar las tareas de la vida cotidiana con métodos creativos que motivan a los niños y que hacen que tu experiencia en Optimal Rehabilitation sea exitosa y agradable. Valoramos nuestras relaciones con los cuidadores, los maestros y los médicos y entendemos que la colaboración es esencial para hacer un efectivo traspaso de la clínica al hogar y a la escuela. En Optimal Rehabilitation nos esforzamos por ofrecer un ambiente propicio con apoyo holístico para el desarrollo de las habilidades motoras y sensoriales en niños con autismo, retrasos en el desarrollo, problemas de aprendizaje, disfunción de integración sensorial y otras necesidades especiales.. Nuestros servicios también incluyen: • Evaluaciones y tratamiento integral para niños • Consultas de Hogar y Escuela con los Cuidadores • Control de Desarrollo • Tratamiento individualizado y centrado en la familia.

Our therapists help you or your child develop the skills to perform the tasks of their everyday lives using creative methods to motivate the children and to ensure their experience at Optimal Rehabilitation is successful and enjoyable! We value our relationships with caregivers, teachers and physicians, and realize that collaboration is essential to create effective carry-over from the clinic to home and school. At Optimal Rehabilitation, a nurturing environment is emphasized with holistic support for development of motor and sensory skills in children with autism, developmental delays, learning disabilities, sensory integration dysfunction, and other special needs. Our Services Also Include: • Comprehensive evaluations and treatment for children • Home & School Consultations with Caregivers • Developmental Screenings • Individualized and Family Focused Treatment

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The Optimal Bulletin El Boletín Óptimo AUGUST 2017/ AGOSTO 2017 Optimal Rehabilitation OT & PT PLLC Rehabilitación Óptima OT & PT PLLC

Is Hand Pain Stopping You From Living Life The Way You Should? YOU CAN GET THE RELIEF YOU NEED

¿El dolor de tus manos te impide vivir la vida como quisieras? TE OFRECEMOS EL ALIVIO QUE NECESITAS

Tu mano y la muñeca son una parte increíble y compleja de tu cuerpo que te permiten tocar, asir, sostener y manipular la mayoría de lo que necesites durante el día. Imagínate si t u s m a n o s n o f u n c i o n a r a n c o r r e c t a m e n t e . P a r a m u c h a s personas esto es una dolorosa realidad que enfrentan cada día. Cada mano y muñeca contiene 29 huesos, 29 articulaciones principales, 123 ligamentos, 17 músculos en la palma y 18 músculos en el antebrazo y numerosos nervios. Son muchas cosas que necesitan trabajar juntas en el momento adecuado y el lugar correcto. Cuando sufres dolor en la mano o muñeca puede ser el resultado de uso excesivo, artritis, lesiones e incluso problemas congénitos. Ser evaluado por un experto que luego te ayude a seguir el camino correcto para volver a hacer el máximo uso posible de tu mano, comienza con ver a un terapeuta de la mano. Un terapeuta de la mano es necesario cuando el dolor, la disfunción, el trauma o los procesos de la enfermedad ocurren en la mano, la muñeca, el antebrazo, el codo y / o el hombro. Debido a la complejidad de la mano y la extremidad superior, un terapeuta de mano debe ser tu primera opción para la rehabilitación.

El dolor de la mano y la muñeca puede ser por una variedad de razones, tales como movimiento, limitación debido a lesiones por aplastamiento, fractura, laceraciones del tendón, lesiones nerviosas, quemaduras y heridas, síndromedel túnelcarpiano (compresión nerviosa), contractura de Dupuytren, sinovitisDequervain,Distrofiasimpática refleja / Síndrome de dolor regional comp le jo ,a r t r i t is reuma to idey osteoartritis. La clave para reducir el dolor en la mano es recuperar el m o v i m i e n t o a d e c u a d o d e l a s articulaciones y la fuerza de los músculos de la mano, el antebrazo y el hombro. En Optimal Rehabilitation, nuestros expertos terapeutas de mano tratan diariamente la muñeca y el dolor demanos .Tamb iéno f recemos evaluación avanzada y fabricación de férulas personalizadas para el apoyo de mano, codo y hombros. Si tú crees que puedes necesitar terapia para tu mano, muñeca, codo u hombro, por favor llámanos hoy mismo. Cuanto antes vemos a un paciente, mejor es su recupe rac ión , ¡no tedemo res ! Lograremos hacerte sentir mejor y que puedas volver a hacer las cosas que ahora teestásperdiendo. ¡Teofrecemos resultados!

Hand and wrist pain can be for a variety of reasons,suchasmovement, limitation due to crush injuries, fracture, tendon lacerations, nerve injuries, burns and wounds, carpal tunnel syndrome (nerve compression), Dupuytren’s contracture, Dequervain’ssynovitis,ReflexSympathetic Dystrophy / Complex Regional Pain Syndrome, rheumatoid arthritis and osteoarthritis.The key to less pain in the hand is regaining the proper movement of the joints and regaining the strength of the muscles in the hand, forearm and even shoulder. At Optimal Rehabilitation, our experienced occupational therapist treats wrist and hand pain everyday. We also provide advanced evaluation and fabrication of custom splints for hand, elbow and shoulder support. If you believe that you may need therapy for your hand, wrist, elbow or shoulder please call us today. The sooner we see apatient, themoreoptimum it is for their recovery, so don’t delay. We will get you back to feeling better today and get you back to doing the things you have been missingouton.Wewillget results foryou!

Your hand and wrist are an amazing, complex part of your body that allows you to touch, grasp, hold and manipulate most everything you do in the day. Just imagine if your hands were not working properly.Formanypeople this isa reality andapainfulone they faceeachday.Each hand and wrist contains, 29 bones, 29 major joints, 123 ligaments, 17 muscles in thepalmand18muscles in the forearm and numerous nerves.There is a lot that needs to work together at the right time and right place. When you suffer from pain in the hand or wrist this can be a result of overuse, arthritis, injury and even congenital problems. Having an expert to evaluate, and then put you on the right path to having the maximum use of your hand again,beginswithseeingahand therapist. A hand therapist is needed when pain, dysfunction, traumaordiseaseprocesses occur at the hand, wrist, forearm, elbow and/or shoulder. Due to the complexity of the hand and upper extremity, a hand therapist should be your first choice for rehabilitation.

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Do You Have Shoulder, Elbow or Wrist Pain? You try to get through the day, but that nagging pain in your shoulder, elbow or wrist just keeps your attention focused on it. It sure is hard to concentrate on work, your family and other activities you need to do! We can help you get back to living!

It is common to fixate on that body part that hurts. The thought is that because it hurts there, the problem is right there! However, this is often not the cause. You see, the body part that is painful is usually the one that is doing all the work, because other areas are not doing their job. The body is truly amazing and all the parts work together as one whole, most of the time. However, when an area of your body becomes weak or stiff because it was abused from poor posture, stress or injury, even an old one, other areas strain from the overwork to pick up the slack. A common word that isused for this typeof repetitive injurystrain is called “tendonitis”. This is simply an inflammation of the tendons of that area, which attach muscles to bones. For example, a very common complaint is tennis elbow and even pain in the forearm or wrist area. However, why is this happening in the first place?

The upper extremity works in 3 parts, the shoulder, elbow and wrist. They rely on each other to make the incredible movements of your arm so you can reach grasp and do ordinary daily tasks we take for granted. They rely on your posture to be good in order to function properly. When you slouch or sometimesdoa repetitive task, like reachingacross your desk, certain muscles can become too tight or strong while others become weak. This muscle imbalance leads to that area not working as well as it should. For example, you sit at a desk all day and you slouch your shoulders. Now, your shoulder doesn’t work as well, but you stillmoveyourmousearoundwithyourarm,which causesyourwristand forearmmuscles tooverwork. As thishappensover time,youstart tonoticeaches and pains in your wrist and elbow. If this goes

on too long, it becomes severe and you seek out medical help. Typically a brace may be put on the area, but that isnotwhere theproblem is, right? It’sbecauseyour shoulder was stiff and weak from your slouching. Now, a good occupational therapist has the right medical training to spot where your posture is not optimum and how you are compensating. With the right evaluation and treatment from Hands For Living,youcanbeback todoingwhatyou like todo, quickly and easily. Then with the training we give you, you can help yourself stay well for the long haul and know what to do to prevent the problem from happening again. Give us a call today if your shoulder, elbow or wrist is hurting, we can help!

¿Tienes dolor de hombro, codo o muñeca? Tú tienes la intención de continuar con tu actividad diaria, pero ese dolor persistente en tu hombro, codo o muñeca no te permite dejar de pensar en él. ¡Te resulta muy difícil concentrarte en el trabajo, tu familia o en cualquier otra actividad! ¡Podemos ayudarte a volver a vivir!

Escomúnconcentrarseenesapartedelcuerpoque duele. Suele creerse que el problema se encuentra allí donde duele. Sin embargo, esta no suele ser la causa.Esdecir, lapartedelcuerpoquedueleespor lo general, aquella que está haciendo todo el esfuerzo mayor, porque hay otras áreas que no están haciendo bien su trabajo. El cuerpo es realmente asombroso; todas sus partes trabajan juntas la mayor parte del tiempo. Sin embargo, cuandounapartede tucuerposedebilitaoadquiere cierta rigidezporunamalapostura,estréso lesión, aunqueseauna lesiónantigua, lasdemásáreasse esfuerzanporcubriresa falta.Este tipode lesiones repetitivas se llama “tendinitis”. Esto es simplemente una inflamación de los tendones de esa área, que unen los músculos a los huesos. Por ejemplo,unaquejamuycomúneselcodode tenista e incluso el dolor en el antebrazo o la zona de la muñeca. De todas maneras, ¿cuál es la causa de este dolor, dónde se inicia?

menudo, tú comienzas a sentir dolores en la muñeca y el codo. Si esto se prolonga demasiado, se vuelve severo y debes buscar ayuda médica. Por lo general, suelen ponerte un cabestrillo en el área; pero ahí no está el problema, ¿verdad? Es porque tu hombro estaba rígido y débil por tu mala postura. Un buen terapeuta ocupacional tiene la formaciónmédicaadecuadaparadetectardónde tu posturanoesóptimaycómoestáscompensando. Con la evaluación correcta y el tratamiento adecuado de Manos para la Vida, puedes volver a hacer lo que te gusta hacer, rápida y fácilmente. Luego,conelentrenamientoque tedamos,puedes mantenerte bien a largo plazo y saber qué hacer para evitar que el problema vuelva a suceder. Llámanos hoy si te duele tu hombro, codo o muñeca, ¡podemos ayudarte!

La extremidad superior funciona en 3 partes, el hombro, el codo y la muñeca. Ellos confían unos en otros para hacer los movimientos increíbles de tu brazo, para que puedas tomar lascosasyhaceresas tareasdiarias quedamosporsentado.Confíanenque tupostura será la correcta para funcionar correctamente. Cuando te inclinas o a veces haces una tarea repetitiva,comoalcanzaralgoqueestádelotro lado de tu escritorio, ciertos músculos se fortalecen y otros se debilitan. Este desequilibrio muscular es la causa de que ciertasáreasno funcionen tanbiencomodebieran. Porejemplo, tú tesientasenunescritorio todoeldía y encorvas tus hombros. Aunque tu hombro no funcionecorrectamente, túmueveselmouseconel brazo sobrecargando el esfuerzo en los músculos de lamuñecaydelantebrazo.Comoestosucedea

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Who do you know that needs our help? ¿Conoces a alguien que necesite de nuestra ayuda? Refer a Friend Recomendar un amigo

¿Tienes amigos o familiares incapaces de hacer lo siguiente?

Do You Have Friends or Family Unable to Do The Following?

Moverse sin dolor

Move without pain Bend and move freely

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Agacharse y moverse libremente Balancearse con confianza y seguridad Sentarse cómodamente durante largos períodos

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Balance confidently and securely Sit for long periods comfortably

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Walk for long distances

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Caminar largas distancias

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Live an active and healthy lifestyle

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9 Vivir un estilo de vida activo y saludable Call Today! 718-554-0064 ¡Llama hoy! FREE Pain Relief SCREENING • Arthritis Prevent injuries, shorten recovery time and

Patient Success Spotlight

Opiniones de los pacientes “I recommend to all those people who are suffering from some unbearable pain in some area of their body that go to Optimal Physical and Occupational Therapy where doctors Imanuel Fuzailov and Mariya Fuzaylova who are going to help and treat them as a family. They’re giving me therapy of the neck, back, shoulders and hands and I’ve felt the improvement since my first therapy session. Thanks to the doctors for their dedication and commitment to help me recover my health.” Y.M. I’ve felt the improvement since my first therapy session. “Recomiendo a todas aquellas personas que sufren de algún dolor insoportable en alguna parte de su cuerpo que vayan a Terapia Ocupacional y Física en Optimal donde los médicos Imanuel Fuzailov y Mariya Fuzaylova los van a ayudar y tratar como de la familia. Recibo terapia de cuello, espalda, hombros y manos y he notado una mejoría desde mi primera sesión de terapia. Gracias a los médicos por su dedicación y compromiso para ayudarme a recuperar mi salud”. Y.M. He sentido lamejora desdemi primera sesión de terapia.

• Shoulder • Arm pain

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• Hand pain • Elbow pain • Wrist pain • Posture • Neck & back pain

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• Dolor en el brazo • Dolor en la mano • Dolor en el codo • Dolor en la muñeca • Postura • Dolor de cuello y espalda

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