Minimentalurlaub
Resilienz Impulse zur Stärkung der seelischen Gesundheit
Ziel Sie sind in der Lage, praktische Mentaltipps und Übungen mühelos in Ihren Alltag zu integrieren, um Ihre Resilienz effektiv zu stärken. Dadurch gehen Sie souverän mit Stressoren um, überwinden Ängste und Blockaden, steigern Ihre Flexibilität, Leichtigkeit und Konzentration und setzen Ihre persönlichen Grenzen mit Leichtigkeit. Seminarbeschreibung Im Seminar werden die Grundlagen zum Mental- training und praktische Mentaltipps für den Alltag ver- mittelt.
Ziel Nach Abschluss dieses Seminars verfügen Sie über ein tiefes Verständnis von Resilienz und sind mit den Schlüsselkonzepten und praktischen Tipps zur Stär- kung Ihrer seelischen Gesundheit vertraut. Seminarbeschreibung In diesem Vortrag erhalten Sie Inputs zu diesen Themen: Begriffsdefinition Säulen der Resilienz Tipps zur Stärkung der seelischen Gesundheit
Neu in der BIWE!
06.05.2024, 23.01.2025
Bettina Hirsch
jeweils 14:00–16:00 Uhr
Neu in der BIWE!
Online
06.06.2024
2 Stunden
09:30–11:00 Uhr
Methoden Theorieinputs, praktische Übungen
Methoden Vortrag
Zielgruppe nach Verfügbarkeit: Interessierte aller Berufsgruppen
Online
Referent:in Bettina Hirsch, Gesundheits- und Krankenpflegerin im Intensiv- und OP Bereich, Lehrerin für Gesundheits- und Krankenpflege, Mentaltrainerin Kosten Die VH übernimmt die Kosten für die Fortbildung. Diese betragen max. € 28 pro Person.
Referent:in GO-ON Suizidprävention Steiermark, Regionalteam Liezen Kosten GO-ON Suizidprävention Steiermark bietet die Fort- bildung kostenlos an.
1,5 Stunden
Max:25 Min: 5
Zielgruppe nach Verfügbarkeit: Interessierte aller Berufs- gruppen
Max: - Min: 5
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