Achtsam durch den Alltag
Ziel Sie lenken mühelos Ihre Aufmerksamkeit auf die Ge- genwart und integrieren regelmäßig Achtsamkeits- übungen in Ihren beruflichen Alltag, wodurch Sie aktiv zum eigenen Wohlbefinden beitragen. Seminarbeschreibung Achtsamkeit bedeutet Aufmerksamkeit für die Gegen- wart, für all das, was da ist – ohne es verändern zu wollen. Auch bei Kindern geht im Kopf manchmal al- les drunter und drüber. Stress, Leistungsdruck und ein schnelles Lebenstempo können unter Druck setzen. Es ist wichtig, einem Kind zu zeigen, wie es für seine psy- chische Gesundheit sorgen kann. Achtsamkeitsübun- gen können dabei sehr hilfreich sein. Wir wenden uns an diesem Tag bewusst der Gegenwart zu, erfahren in Übungen, wie Achtsamkeit wirkt und wie man sie im beruflichen Alltag für sich und andere einsetzen kann. Zu den Inhalten der Schulung zählen: Theoretischer Input zu Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Transfer der Erfahrungen in den eigenen Alltag Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern Methoden Vortrag, verschiedene Praxisbeispiele, Erfahrungsaus- tausch, Einzel- und Gruppenarbeiten Referent:in Claudia Wallner, Klinische Psychologin, Gesundheits- psychologin, Trauerbegleitung Kosten Die VH übernimmt die Kosten für die Fortbildung. Diese betragen max. € 105 pro Person inklusive Raum- und Verpflegungskosten
Achtsamkeit und Bedürfnisbegleitung
Claudia Wallner
29.11.2024, SOZ BM 19.04.2024, Novapark
jeweils 09:00–16:00 Uhr
7 Stunden
Zielgruppe nach Verfügbarkeit: TE, MA KBBE
Max: 12 Min: 10
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