PRÉVENIR LE BURNOUT Mireille BARREAU & David O'HARE
PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
PRÉVENIR LE BURNOUT
Livret d'accompagnement pour la Formation en Ligne Prévenir le Burnout
Réalisé et Écrit par Mireille Barreau & David O'Hare
tous droits réservés
© 2017 : Mireille BARREAU & David O'HARE
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Table des Matières
Table des Matières
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Introduction
Objectifs de ce livret Un mot sur le mot burnout Deux mots sur les auteurs Trois mots sur la prévention Comment utiliser ce livret Prévenir c'est d'abord dépister Dépister les risques L'environnement professionnel L'environnement personnel Dépister le burnout Présentation des tendances
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Dépistages
Les Tendances
Introduction
Les Ressources
Introduction
La cohérence cardiaque Présentation des pratiques
Pratiques détaillées
Section 1 Introduction
Objectifs de ce livret Un mot sur le mot burnout Deux mots sur les auteurs Trois mots sur la prévention La prévention primaire La prévention secondaire La prévention tertiaire Comment utiliser ce livret Mireille Barreau David O'Hare
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
Objectifs de ce livret Ce livret n'est ni un livre ni un manuel.
Il s'agit d'un guide pour vous aider à naviguer simplement dans le cours en ligne "PRÉVENIR LE BURNOUT". Considérez ce livret comme une table des matières interactives qui vous permettra de toujours vous retrouver sur la page la plus pertinente possible. Cette page contiendra alors des liens vers le cours, les vidéos ou les documents liés.
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
Un mot sur le mot burnout
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
Deux mots sur les auteurs Mireille Barreau David O'Hare Docteur en Médecine
DU de Psychothérapie Cognitive & Comportementale Auteur de 7 livres consarés à la cohérence cardiaque Createur de la méthode 365 Cohérence Cardiaque Formateur, Enseignant
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
Trois mots sur la prévention Nous avons beaucoup hésité sur le titre de notre formation et, par conséquent, sur le titre de ce livret. Étymologiquement, dans le cadre d'une maladie, "prévenir" c'est agir avant que la maladie ne vienne. Dans le domaine du burnout, agir avant sa survenue, à la phase de stress, reste la priorité et l'objectif principal de toute intervention professionnelle. Mais alors que fait-on lorsque le burnout est déjà installé, ou lorsqu'il est passé pour éviter que cela ne recommence ? Après avoir éliminé les titres " écarter le burnout ", " eviter le burnout ", " gérer le burnout ", nous avons décidé de conserver le terme de " prévenir ". Et, pour plus de clarté et d'universalité, nous avons adopté les terminologies officielles de la prévention à savoir la classification en prévention primaire, secondaire et tertiaire.
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
La prévention primaire Ce sont les mesures préventives pour éviter que le burnout ne survienne alors que la personne n'en est pas atteinte. Les personnes ciblées sont les personnes à risque, à fort potentiel de développer un burnout. Le but du professionnel accompagnant est de dépister ce risque et de mettre en place les mesures de prévention primaire. La prévention secondaire Ce sont les mesures préventives qui permettent d'éviter qu'un burnout installé ne perdure. Les personnes ciblées sont les personnes déjà atteintes de burnout. Le but du professionnel accompagnant est de dépister ce burnout et de mettre en place les mesures de prévention permettant d'en sortir le plus rapidement possible.
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
La prévention tertiaire Ce sont les mesures préventives pour éviter que le burnout ne reveinne alors que la personne qui en était atteinte s'en est sorti. Les personnes ciblées sont les personnes ayant déjà été victimes d'un burnout. Le but du professionnel accompagnant est de dépister à nouveau le risque et de mettre en place les mesures de prévention tertiaire. Dans le cas de la prévention tertiaire, nous nous retrouvons dans le même cas de figure que pour la prévention primaire.
Prévention primaire et prévention tertiaire ayant les mêmes caractéristiques en ce qui concerne le dépistage et l'évaluation des risques, nous ne retiendrons donc
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
pour le cours et ce livret que les termes de prévention primaire et de prévention secondaire • Prévention primaire • Avant la maladie pour prévenir son apparition. • Prévention secondaire • Pendant la maladie pour en sortir au plus vite.
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PRÉVENIR LE BURNOUT - INTRODUCTION
Comment utiliser ce livret
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Section 2 Dépistages
Prévenir c'est d'abord dépister
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Dépister les risques
Le burnout est un syndrôme L'environnement professionnel L'environnement personnel
Dépister le burnout
Présentation des tendances
PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
Prévenir c'est d'abord dépister
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PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
Dépister les risques Le burnout est un syndrôme c'est à dire un ensemble de signes et de symptômes/ Le burnout est multifactoriel
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PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
L'environnement professionnel
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PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
L'environnement personnel
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PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
Dépister le burnout
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PRÉVENIR LE BURNOUT - DÉPISTAGES
Présentation des tendances
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Section 3 Les Tendances
Introduction
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PRÉVENIR LE BURNOUT - LES TENDANCES
Introduction
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Section 4 Les Ressources
Introduction
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La cohérence cardiaque Présentation des pratiques
PRÉVENIR LE BURNOUT - LES RESSOURCES
Introduction
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PRÉVENIR LE BURNOUT - LES RESSOURCES
La cohérence cardiaque
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PRÉVENIR LE BURNOUT - LES RESSOURCES
Présentation des pratiques
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Section 5 Pratiques détaillées
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