Nunca Es Demasiado Tarde Estimados amigos:
cual lleva a cansancio y estrés. Nuestros grupos de apoyo para cuidadores ofrecen espacio útil para ayudar a los cuidadores a navegar entre los retos que enfrentan. Este método holístico no solo mejora la calidad del cuidado que ofrecen, también promueve la salud mental y el bienestar social de los cuidadores mismos. Estas iniciativas tienen un profundo impacto en nuestra comunidad. Mediante la colaboración con otras organizaciones comunitarias, PCOA continúa ampliando el acceso a recursos aún más importantes, llegando a más personas que se pueden beneficiar de nuestro enfoque integral hacia el sano envejecimiento. Al ver hacia adelante, me siento inspirado por la dedicación de nuestro personal, nuestros voluntarios, donantes y colaboradores comunitarios que forman parte integral de nuestro éxito. Juntos hemos alcanzado importantes logros que han ampliado nuestro alcance y mejorado nuestros servicios. Su apoyo, ya sea dedicando voluntariamente su tiempo, haciendo un donativo o dando a conocer nuestra misión, nos sigue impulsando. Al prepararnos para el futuro, me siento confiado en la capacidad de PCOA para cambiar e innovar en respuesta a las necesidades cambiantes de los adultos mayores y sus familias. Les extiendo mi sincero aprecio por su firme apoyo y compromiso con nuestra misión. Juntos construimos una comunidad donde la tercera edad se celebra como una trayecto de crecimiento y oportunidad. Para obtener más información sobre nuestros programas y servicios, visiten nuestro sitio web: www.PCOA.org. Con un cordial saludo
nuestro programa EnhanceFitness ofrece múltiples sesiones mensuales en muchos lugares en el condado Pima, adaptados para mejorar la movilidad y la fortaleza, dirigidas por instructores certificados que comprenden las necesidades específicas de los adultos mayores. Los participantes no solo mejoran su salud física, también desarrollan el compañerismo y el sentido de comunidad. Si usted o alguien que conoce tiene inquietudes o dudas sobre las caídas, constantes condiciones médicas, dolor crónico o diabetes, nuestro departamento de Vida Saludable ofrece herramientas, técnicas y clases para aumentar la confianza y ofrecen valioso conocimiento para abordar estos problemas. El compromiso de PCOA con la salud y el sano envejecimiento se extiende a la salud mental por medio de nuestro programa de evaluación de la memoria. Si tiene inquietudes sobre su memoria o la de uno de sus seres queridos, nuestros asesores están para ayudarle. Para obtener la herramienta de evaluación, llame a nuestra línea de ayuda al (520) 790-7262 o llene un formulario de referencia. Con base en los resultados, nuestros asesores trabajarán con usted y con su familia para crear un plan personalizado que incluya información general, recursos y referencias, si es necesario. También ofrecen información y apoyo para atender síntomas, garantizando un enfoque integral a la salud cognitiva y la independencia. PCOA también reconoce la importancia de la función que desempeñan los cuidadores en el bienestar de los adultos mayores. Ofrecemos una variedad de recursos diseñados para apoyar a los cuidadores en su importante rol. Esto incluye un manual gratuito sobre cómo ser un cuidador más fuerte, que incluye información útil para quienes desempeñan esta función. Los cuidadores por lo general descuidan su propia salud y bienestar mientras cuidad de otros, lo
Al reflexionar sobre mi caminar en PCOA, me siento profundamente agradecido por la comunidad que juntos hemos construido y por el profundo impacto que hemos logrado en la vida de los adultos mayores en todo el sur de Arizona. Esta edición de Never Too Late enfatiza dos temas fundamentales: el sano envejecimiento y periodo de inscripción abierta en Medicare, destacando nuestro compromiso con el apoyo a las personas a medida que envejecen con independencia y dignidad. Navegar entre las opciones de Medicare puede ser abrumador, ya que hay una amplia disponibilidad de planes, cada uno con sus complejidades y consideraciones. Nuestro programa de Medicare se destaca por ofrecer orientación objetiva. A diferencia de otros servicios que los pudieran orientar hacia planes específicos vinculados a ciertas afiliaciones, nuestro personal y nuestros asesores voluntarios se dedican solamente a ayudarles a explorar sus opciones y a tomar decisiones informadas… sin costo. Ya sea si están explorando los planes de Medicare Advantage o si evalúan la cobertura de medicamentos recetados, nuestra meta es apoyarlos con el conocimiento y la ayuda necesarios para seleccionar el plan que mejor se ajuste a sus necesidades médicas específicas. En PCOA reconocemos que un sano envejecimiento abarca más que solo la salud física, incluye también el bienestar mental y social. Nuestros programas están diseñados para promover el bienestar holístico entre los adultos mayores. Nuestras clases sobre vida saludable se enfocan en el manejo de la salud personal, en cómo permanecer en forma y en mantener y mejorar la calidad de vida. Ofrecemos varios programas promocionales de salud personal basados en evidencia para adultos de 60 años de edad en adelante. Por ejemplo,
W. Mark Clark Presidente y Director General Pima Council on Aging (PCOA)
September/October 2024, Never Too Late | Page 31
Pima Council on Aging
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