160
Meritum 1-2 (76/77) 2025 Mazowiecki Kwartalnik Edukacyjny
MICHAŁ DOLIŃSKI
samodzielnie poszukać dogodnej wersji dla siebie. Aplikacje są różne, często prócz programów fitness zawierają dodatkowe narzędzia umożliwiające ana- lizę zdrowia, kontrolę tętna, dietę, ilość przyjmo- wanych płynów itd. Duża część tych narzędzi jest udostępniana za darmo do zakupionego modelu telefonu, jednak aby cieszyć się z bardziej rozbu- dowanej wersji, trzeba często wykupić wersję pro. Do celów edukacyjnych w zupełności powinny wy- starczyć darmowe wersje. Pozwalają one uczniom bliżej poznać to, czym dysponują, jakiego rodzaju narzędzia umożliwiające zdrowy i aktywny tryb ży- cia mają tuż pod ręką. No i znów ten telefon. A czy może być bez te- lefonu? Ależ nawet należy. Pamiętajmy, że przy edukacji zdrowotnej trzeba też poruszyć aspekt higieny cyfrowej 10 . Tylko zdrowa równowaga po- między byciem online i offline, z naciskiem na to drugie, może dać nam właściwe rezultaty i zapobiec pojawiającym się problemom, np. ze snem 11 . I tak dotarliśmy na łono natury, do roli światła, również i tego słonecznego. Zdrowie to obcowanie z przyrodą, bycie na świe- żym powietrzu bez smogu, którego poziom może- my monitorować przy pomocy rozmieszczonych w całym kraju sensorów, m.in. dostępnych za po- średnictwem strony Airly 12 . Stały monitoring powie- trza to nie tylko gwarancja bezpieczeństwa dla na- szych dróg oddechowych, ale również możliwość badawcza dla uczniów. Analizując przez jakiś czas odczyty z urządzeń, warunki pogodowe, otoczenie, uczniowie mogą nauczyć się wyciągać wnioski oraz wpływać pośrednio na poprawę jakości powietrza w ich okolicy poprzez np. organizowanie lokalnych akcji społecznych, uświadamiających, jak ważną rolę odgrywa jakość powietrza. Ciekawych obser- wacji można dokonać w okolicy sylwestra i Nowego Roku, kiedy ok. godziny 01.00 odczyty są zdecydo- wanie inne niż wcześniej. Charakterystyczny pik to 10 kompetencjecyfrowe.gov.pl - Cyfrowa higiena dla uczniów, https://kompetencjecyfrowe.gov.pl/aktualnosci/wpis/cyfrowa-higiena- -dla-uczniow 11 https://www.uni.lodz.pl/aktualnosc/szczegoly/badaczka-ul-o- -dwoistej-naturze-swiatla-i-jego-wplywie-na-czlowieka 12 Air Quality Map – Check air pollution in your area – Airly Map, https://airly.org/map/pl/
efekt fajerwerków, a o ich szkodliwości często się nie mówi, bo przecież w tę wyjątkową noc w roku „można” o tym zapomnieć.
Prócz smogu warto również badać z uczniami kwestie poziomu promieniowania UV. Porozma- wiać o kremach z filtrem, których jakość też można sprawdzić przy pomocy już wcześniej wspomnianej aplikacji Zdrowe Zakupy. Jedną z ciekawszych stron, jak i aplikacji do badania poziomu różnych zanieczyszczeń w at- mosferze, pogody, wskaźnika promieniowania UV, jest Windy 13 . Aplikacja umożliwia śledzenie różnych zmian na całej planecie i jest naprawdę fenomenal- nym narzędziem.
13 Windy: Mapa wiatrów i prognoza pogody, https://www.windy.com/?51.553,19.617,5
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker