如何预防在医院里跌倒 适应新环境。在有需要时召唤医护人员。 陪伴具有跌倒风险者。特别是在夜晚，病人可能会 因新环境而变得混淆。 确保护士呼叫铃在可触及的范围内，以便在有需要 时能寻求协助。 允许护士在您卧床时始终将床栏升起。 病人建议穿上防滑的塑胶鞋。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 您是否知道大多数的跌倒是在 家里发生？ 下列是一些可让您家居更安全的小提示：
Bagaimana mengelakkan jatuh ketika di hospital
∞
Biasakan diri dengan persekitaran baru. Jangan malu untuk bertanya. Pastikan individu yang berisiko itu ditemani oleh seseorang, terutamanya pada waktu malam ketika dirinya mengalami kekeliruan disebabkan oleh persekitaran baru. Pastikan lonceng panggilan berada dalam jangkauan anda dan tekan untuk mendapatkan bantuan jika perlu. Pesakit dengan pundi kencing yang lemah dan sukar berjalan dinasihatkan untuk memakai lampin pada waktu malam. Benarkan jururawat memasang pagar katil setiap masa ketika anda di katil. Pesakit dinasihatkan supaya memakai kasut bertapak getah kesat.
∞
∞
∞
∞
确保家中灯光充足。在浴室、睡房和客厅安装夜明灯。 确保地毯平稳地铺于地上。这有助于防止滑倒或因勾到地 毯而跌倒。 不要让地上有任何能勾您跌倒的电线。 在浴室/厕所里安装扶手。 不要将东西置放在要您使用梯子或凳子才能拿到的高处。 将东西放在容易拿取的地方。 如果您需要穿鞋，确保它们适合您脚的尺寸， 并且有着防滑和防摩擦的鞋跟。应避免不合尺寸的拖鞋。
∞ ∞
∞
∞ ∞ ∞
Adakah anda tahu bahawa kebanyakkan kes jatuh berlaku di rumah? Pastikan sistem pencahayaan di dalam rumah anda adalah sempurna. Gunakan lampu malam untuk bilik mandi, bilik tidur dan ruang tamu. Pastikan karpet lantai melekap ke lantai (kesat). Ini dapat mengelakkan anda daripada terjatuh dan tersungkur di atas karpet tersebut. ∞ ∞ Langkah-langkah seperti di bawah boleh membantu meningkatan keselamatan di dalam rumah anda:
∞
Made with FlippingBook Ebook Creator