贴心提示
Jangan biarkan wayar longgar di atas lantai yang boleh menyebabkan anda tersungkur atau terjatuh. Pastikan rel pemegang dipasang di bilik mandi / tandas untuk membantu anda bergerak. Jangan simpan barang-barang di tempat yang terlalu tinggi, yang memerlukan anda menggunakan tangga atau bangku untuk mencapainya. Letakkan barang-barang di tempat yang mudah dicapai. Jika anda perlu memakai kasut, pastikan ia muat dengan sempurna dan mempunyai tapak yang tidak mudah tergelincir dan tidak menghasilkan geseran. Jangan gunakan kasut yang longgar. Anda dinasihatkan supaya memakai kasut bertapak getah kesat.
∞
每年检测眼睛一次。 保持足部健康。如步行时感到疼痛，请咨询医生。 如您感到头晕，请咨询医生。 如有需要，使用助行器，如拐杖/助行架来帮助您行走。 这将助您保持平衡和避免跌倒。 不要在睡醒后马上下床。在站起之前先坐在床边片刻， 好让血压平衡。 如果您跌倒，请寻求医药协助。
∞ ∞ ∞ ∞
∞
∞
∞
∞
∞
∞
Amalan penjagaan kesihatan
∞ ∞
Dapatkan pemeriksaan mata sekali setiap tahun. Penjagaan kaki yang baik adalah penting. Dapatkan pemeriksaan kaki jika anda mengalami kesakitan ketika berjalan. Dapatkan nasihat Doktor jika anda berasa pening.
∞
Made with FlippingBook Ebook Creator