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Le plan d’améliorations communautaires prêt pour le lancement GREGG CHAMBERLAIN gregg.chamberlain@eap.on.ca Mme Tremblay. De façon générale, les gens sont très enthousiastes. »
Près d’une quarantaine d’entrepreneurs et d’autres individus se sont réunis dans la salle du conseil à l’hôtel de la ville, dans la soirée du 1er décembre, pour la présentation du PAC final pour les villages de Russell et d’Embrun. Dominique Tremblay, directrice de l’aménagement du territoire, a décrit la réponse à la présentation comme étant très positive. « C’était une bonne réunion, a confirmé
d’une cinquantaine de propriétaires et d’en- trepreneurs intéressés. La plupart des réac- tions, a noté Mme Tremblay, concernaient les responsabilités visant la protection de l’intérêt public et privé de tous les projets proposés du PAC. Le rapport final, a-t-elle déclaré, traite de ces questions et répond aux préoccupations soulevées au cours des dernières présentations à savoir si oui ou non les propriétés situées dans un secteur ciblé par le PAC feraient l’objet demodernisations obligatoires. « Le plan ne serait imposé à quiconque », a affirmé Mme Tremblay. Le budget municipal 2016, approuvé le mois dernier, inclut 70 000 $ destinés au début des travaux sur certains des éléments identifiés dans le rapport du PAC comme étant de la responsabilité de lamunicipalité. Une grande partie de la responsabilitémuni- cipale au sein des secteurs ciblés concerne les infrastructures, y compris l’amélioration des trottoirs, des lampadaires et d’autres améliorations de l’aménagement paysager. Le rapport du PAC décrit également di- verses manières dont dispose lamunicipalité pour venir en aide aux propriétaires pri- vés dans l’amélioration de leurs propriétés situées dans une zone du PAC. Le type d’aide qui pourrait être disponible se déciderait cas par cas, aumoment où lamunicipalité reçoit des demandes d’assistance. Mme Tremblay a affirmé que son bureau a reçu, à l’heure actuelle, deux demandes d’aide de deux propriétaires de chacune des municipalités de Russell et Embrun.
Le projet du PAC de la municipalité de Russell a été entamé au cours du printemps et de l’été de cette année avec l’embauche de J.L. Richards &Associates Ltd., un cabinet de consultants basé à Ottawa spécialisé dans l’ingénierie, l’architecture et la planification, suivie de la création du comité directeur du PAC, comprenant des représentants de l’administration et du conseil municipal, du secteur des affaires et du service de déve- loppement économique des Comtés unis de Prescott et Russell. Un atelier sur la planifi- cation de l’aménagement du territoire a eu lieu à la mi-juillet et le comité directeur du PAC a également visité la municipalité afin de visualiser et d’identifier les domaines ou les secteurs qui pourraient être inclus dans le projet du PAC. Lors d’une séance d’information pu- blique en octobre, un rapport préliminaire qui comprenait l’identification de plusieurs zones pouvant être considérées pour le PAC a été présenté au conseil, devant un public
Dans le cadre du Plan d’améliorations com- munautaires (PAC), des travaux de réno- vation commenceront dès l’an prochain dans quelques secteurs de lamunicipalité de Russell grâce au soutien des membres du conseil et du personnel ainsi que des entreprises locales.
Votre santé | Your health
L’activité physique peut faire diminuer le stress du temps des Fêtes
Aussi festive que la période des Fêtes peut être, c’est aussi un moment de l’année qui fait grimper le niveau de stress. Toutefois, une façon simple mais déterminante de diminuer le stress est de réserver du temps pour l’activité physique dans votre horaire. Vous pensez ne pas avoir de temps? Bien d’autres pensent comme vous. En effet, dans le tourbillon d’activités du temps des Fêtes, l’exercice arrive souvent au bas de la liste des choses à faire. Pourtant, l’activité physique apporte une série de bienfaits qui méritent qu’on y consacre du temps. D’abord, en plus de ses nombreux avantages pour la santé, l’activité physique est une excellente façon d’éliminer le stress et elle peut vous donner un regain d’énergie grandement utile en cette période de l’année. Il n’est pas nécessaire de se réserver beaucoup de temps pour l’activité physique. Bien que 150 minutes d’activité physique soient recommandées chaque semaine, ce temps peut être divisé en périodes de 10 ou 15 minutes si cela convient mieux à votre horaire. Cela peut être aussi simple que marcher d’un bon pas ou jouer dehors avec les enfants. Voici d’autres idées permettant d’inclure l’activité physique à votre horaire du temps des Fêtes : - Allez quotidiennement faire une marche en famille pour admirer les lumières de Noël dans votre quartier. - Rencontrez vos amis dans le cadre d’une marche rapide plutôt que pour prendre un café et un dessert. - Stationnez-vous plus loin des magasins quand vous faites vos emplettes de Noël. C’est une façon simple d’inclure un peu plus de marche à votre programme. - Rassemblez des parents et amis pour aller patiner, glisser ou faire du ski de fond plutôt que pour manger. - Enfin, n’oubliez pas de prendre des légumes et des fruits dans les buffets des différentes réceptions. En mangeant des repas équilibrés, vous maintiendrez votre énergie tout au long de la période des Fêtes. Pour plus de conseils sur l’activité physique et un mode de vie sain, appelez le Bureau de santé de l’est de l’Ontario au 613-933-1375 ou au 1-800-267-7120. Vous pouvez aussi visiter le site Web au www.bseo.ca. Pour recevoir sur le champ les nouvelles, les informations et les alertes en santé publique, suivez le BSEO sur les médias sociaux en cliquant sur les icônes de Facebook ou Twitter à www.bseo.ca. Physical Activity Can Help Keep Stress at Bay During the Holidays As festive as the holidays can be, many people find that stress often goes with this time of year. But a simple, key way to keep stress at bay is to fit some physical activity into your schedule. Think you don’t have time? You’re not alone. During the hustle and bustle of the holiday season, exercise often falls to the bottom of the to-do list. But physical activity brings a host of benefits that make it worth finding the time. For starters, in addition to its many health benefits, physical activity is a great stress buster, and can give you a much-needed boost of energy at this busy time of year. Getting some physical activity doesn’t have to be a huge time commitment. While 150 minutes of physical activity are recommended each week, that amount can be broken up into chunks of 10 or 15 minutes if that works better with your schedule. It can be as simple as taking a brisk walk, or playing outdoors with the kids. Here are some more ideas for fitting physical activity into your holiday schedule: - Take the whole family out for a daily stroll to enjoy the holiday lights in your neighbourhood. - Meet friends for a power walk rather than visiting over coffee and dessert. - Park further away from the store when doing your holiday shopping. It’s an easy way to work in a bit of extra walking. - Organize parties around skating, tobogganing, or cross-country skiing instead of around food. - And finally, don’t skip the veggies and fruit at the party buffet. Eating balanced meals will help you stay energized throughout the holiday season. For more tips on physical activity and healthy living, please contact the Eastern Ontario Health Unit at 613-933-1375 or at 1-800-267-7120. You can also visit www.eohu.ca. Get public health news, information and alerts instantly. Follow the EOHU on social media by clicking on the Facebook or Twitter icons at www.eohu.ca.
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Par | By Lysanne Trudeau Gestionnaire de programmes, Prévention des maladies chroniques Bureau de santé de l’Est de l’Ontario Program Manager, Chronic Disease Prevention Eastern Ontario Health Unit
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