Un cas de cancer sur deux pourrait être évité
Un cas de cancer sur deux pourrait être évité. Cette donnée vous étonne? Dans la fou- lée d’avril, Mois de la sensibilisation au cancer, sachez que la prévention et la vigilan- ce sont vos meilleures alliées pour réduire vos risques de faire partie des tristes statistiques liées au cancer. VIVEZ SAINEMENT! Les habitudes de vie sont les premières en cause en matière de prévention. On ne mettra jamais assez l’accent sur l’importance, par exemple, de ne pas fumer et d’éviter la fumée secondaire. Par ailleurs, bien qu’il n’y ait pas d’aliment ou d’exer- cice miracle pour prévenir complètement le cancer, on sait que manger sainement et faire de l’activité physique régulièrement améliorent notre condition de santé générale et, par conséquent, protègent contre le cancer. Votre apport en vitamine D est aussi à surveiller. Une exposition à la lumière du soleil, la consommation de produits enrichis de vitamine D et la prise de supplé- ments vitaminiques permettent d’atteindre l’apport recommandé.
Avril, mois du CANCER
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