LORSQUE APPRENDRE FAIT LITTÉRALEMENT DU BIEN Il est temps de s’inscrire! It’s registration time! LEARNING: A LITTLE WORD THAT MEANS A LOT
De nos jours, il se donne des cours de tout, partout. Quelquefois cela surcharge l’horaire, mais parfois ces apprentissages secon- daires sont thérapeutiques. Que ce soit pour le bien du corps ou de l’esprit, il peut être bon de mettre ces cours au menu. Pour le corps Lorsque l’on ne bouge pas beaucoup cela a des répercussions sur notre physique et sur notre éner- gie en général aussi. Quand nos batteries sont à plat, nous n’avons pas envie d’être plus actif, mais pour- tant c’est le secret pour les recharger. S’inscrire à
une activité physique telle que l’aérobie, la danse ou l’entraînement en parcours est une excellente façon de brûler des calories tout en retrouvant son énergie. Pour l’esprit Le travail, la famille, le couple… tout nous demande du temps et de l’attention. On se retrouve sans une minute pour nous. S’inscrire à un cours selon notre champ d’intérêt est une façon de se réserver une heure par semaine bien à nous et de nous aider à décrocher de notre routine. Pour l’avenir Certains cours nous font
du bien parce qu’ils nous o$rent des apprentissages porteurs d’avancement. Que ce soit la maîtrise d’une nouvelle langue, la capacité de travailler avec un nouveau logiciel ou la poursuite de notre che- minement académique; il peut être thérapeutique de sentir que nos apprentis- sages nous font progresser. Que ce soit pour un mieux-être physique ou mental ou pour améliorer nos perspectives d’avenir, suivre un cours est un plus que nous nous o$rons. Il su#t de bien cibler l’aspect de notre vie sur lequel nous voulons travailler.
Learning is all about discovering, "nding out, awakening, acquiring knowledge, assimilating, and absorbing. It is satis- fying, yet it inspires a hun- ger to know even more. Learning stimulates the cu- riosity in us all. It is a way to experience a sense of unpa- ralleled pride and accom- plishment. 50 ideas for classes to take (one at a time, of course!)
7. 8. 9.
Cardio cycling
28. Martial arts 29. Massage 30. Music 31. Painting 32. Photography 33. Pottery 34. Running 35. Sculpture 36. Self-defence 37. Sign language 38. Singing 39. Skating 40. Soccer 41. Stained glass 42. Swimming 43. Tai-chi 44. Tennis 45. Theatre 46. Volleyball 47. Wine tasting 48. Writing 49. Yoga 50. Zumba
Ceramics
Chess 10. Childcare 11. Circus skills 12. Cooking 13. Dancing 14. Diving 15. Drawing 16. Dressage 17. Driving 18. First aid 19. Fitness 20. Gardening 21. Golf 22. Gymnastics 23. Hockey 24. Horse riding 25. Information technologies 26. Knitting and crocheting 27. Languages
1. 2. 3. 4. 5. 6.
Badminton
Ballet
Baseball Basketball
Boxing
Budgeting
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S’inscrire à un cours : une bonne façon de se réserver une heure pour décrocher de notre routine.
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Guitar / Guitare Drums / Batterie Bass / Basse Piano Violin, Fiddle / Violon Ukulele Harmonica Voice / Voix Mandolin / Mandoline Banjo
Russell Minor Broomball Ballon sur glace Registration Inscription
Fall Registrations Inscriptions d’automne
BROOMBALL
All lessons are available in French and English Cours disponibles en anglais et français Lessons will begin the week of September 8 Cours débutent la semaine du 8 septembre Spaces are limited, book now! Espaces limités, réservez maintenant !
Wednesday / mercredi le 10 sept. &Wednesday / mercredi le 17 sept.
INSCRIPTIONS 1595 RUE LAURIER 3 ANS À ADULTES : August: 22 & 26 • 5 – 8 p.m. September: 3, 4 & 9 • 5 – 8p.m. September : 6, • 9:30 a.m. – 12:30 p.m. 829, rue Notre-Dame St. Embrun 613-443-1108
7 :00 – 9 :00 pm 19 h – 21 h À l’aréna de Russell
Vous pouvez aussi vous inscrire au Replay Sports jusqu’au 4 octobre. Pour garçons et !lles de 5 à 15 ans Tous les samedis soir À l’aréna de Russell
You can also register at Replay Sports until October 4th
For girls and boys ages 5 to 15 Every Saturday nights At the Russell Arena
Inscriptions En Ligne / Online Registrations: extravadanse.ca Classes Start Friday September 12th te • Hip Hop • Théâtre Musical Ballet • Claquet cro • Jazz • Contemporain Lyrique • A All Boys Hip Hop Sundays • Family and Multiple class DISCOUNTS FREE HIP HOP CLASSES when taking 4 classes a week extravadanse.ca - 613.446.5550 ou 613.833.2749
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