Vision_2016_11_24

Nos aînés, PRÉSENTS ET ACTIFS Our seniors, PRESENTS ET ACTIVES

VIEILLIR EN SANTÉ : ET SI LE BÉNÉVOLAT ÉTAIT LA CLÉ?

Selon Statistique Canada, rester actif et investi dans votre collecti- vité peut avoir une incidence très positive sur votre santé, tant physi- que qu’émotionnelle et sociale. Plu- sieurs études révèlent en effet que les aînés qui font du bénévolat ont une meilleure estime de soi, souf- frent moins souvent d’une maladie liée au stress et sont peu suscepti- bles de se sentir seuls. Alors, prêt à tenter l’expérience? DES POSSIBILITÉS INFINIES Les occasions de bénévolat sont aussi nombreuses que variées. Pour bien choisir, pensez donc à miser sur vos forces et vos intérêts. Par exemple, si vous êtes un artisan doué, vous pouvez enseigner votre

art de prédilection dans un centre de loisirs ou une résidence pour aînés. Vous préférez être entou- ré par la nature ou les animaux? Songez notamment à proposer vos services comme promeneur de chiens dans un refuge. Tutorat, ges- tion administrative, cuisine collecti- ve, organisation d’évènements, net- toyage des berges… les possibilités ne manquent pas! Une cause vous tient tout particulièrement à cœur? Renseignez-vous, vous trouverez certainement une façon de vous impliquer selon vos compétences — ou alors ce sera l’occasion pour vous d’en acquérir de nouvelles! DES BIENFAITS MULTIPLES En plus des bienfaits sur votre santé

déjà mentionnés, le bénévolat compor- te une foule d’avanta- ges non négligeables. C’est, entre autres, une excellente façon de faire des rencontres intéressantes, d’élar- gir vos horizons — et de vous découvrir des intérêts insoupçonnés —, de développer de nouveaux talents ou d’explorer différents domaines. Bref, faire du

bénévolat sera aussi bénéfique pour vous que pour ceux à qui vous don- nerez de votre temps. Que deman- der de mieux?

Meilleure estime de soi et diminution du stress ne sont que deux des nombreux avantages du bénévolat.

Excellente réputation depuis 28 ans! Rendering reputable services for over 28 years!

SPÉCIAL POUR LE COUPLE !!! DÉCEMBRE 2016

845, rue St-Jean St., Rockland (ON) • 613-446-7023 « Synonyme de joie de vivre » “Where the good life prevails!”

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online