plein d’émotions quand tu fais ces évène- ments-là. Tu sors de là grandi. Une journée complète, c’est une grande aventure et c’est ce même feeling que je recherche. » Nicholas Fournier est prêt mentalement et physiquement à participer à ce triathlon. Il s’entraine depuis maintenant un an, matin et soir, tous les jours, pour atteindre cet objectif. Mais ce train de vie s’accompagne d’un bon lot d’épuisement. Il a hâte que la date du 8 juillet arrive. « C’est difficile de toujours garder le focus, a-t-il reconnu. Tous les jours, pendant un an à se concentrer sur un objectif, c’est épuisant après un certain temps. Tu te dis ‘quand est-ce qu’il va arriver ce jour-là?’ » Pour arriver à s’entrainer de façon aussi intensive, Nicholas Fournier a dû faire un sacrifice difficile. Il n’a pas été en mesure de consacrer beaucoup de temps à ses enfants de neuf, huit et six ans. « Au niveau de la famille, on a eu une grande discussion avant de prendre la décision que je participerais à cet évène- ment, a-t-il fait valoir. J’ai dit àmes enfants ‘vous allez perdre papa pour un an’, parce que mes entrainements sont tellement lourds. Alors c’est difficile pour la famille de rester toujours ensemble. Je ne suis pas là. Je m’entraine toujours. » Et c’est un aspect de sa vie qu’il voudrait changer une fois que le défi sera derrière lui. M. Fournier a l’intention de continuer à faire des courses, mais de façon moins intensive. « Après l’évènement, je veux diminuer ça, avoir du temps avecma famille. Je trouve que c’est très difficile pour tout lemonde », a-t-il exprimé. L’activité physique pour Nicholas Fournier fait partie de ses priorités depuis pratique- ment toujours. Plus jeune, il pratiquait le vélo de montagne. Cette discipline l’a amené à compétitionner à un haut niveau, presque provincial. Mais sa condition dia- bétique a fait en sorte qu’il a changé le style de compétitions auxquelles il participe. C’est ce qui explique en partie pourquoi il participe maintenant à des courses d’endurance. « Si je vais faire une course de deux heures en vélo de montagne, c’est clair que je dois manger quelque part, a expliqué M. Fournier. Mais les autres n’ont pas ce besoin. Ça me nuisait parce que tout le monde me dépassait. Mais quand j’allais
faire des courses d’endurance, tout le monde devait manger. Alors, c’était plus équilibré pour moi et je ne perdais pas de terrain. » Non seulement l’activité physique fait partie de ses priorités depuis toujours, mais celle-ci en fera toujours partie. « Pour moi, l’activité physique c’est commeman- ger. C’est un besoin corporel qui aide à plusieurs niveaux. Les gens disent qu’ils n’ont pas le temps…mais il y a tellement de choses qu’ils pourraient couper dans leur vie pour avoir le temps. » Bien sûr, ça prend beaucoup de discipline pour être aussi assidu dans son entraine- ment que Nicholas Fournier. Mais l’impor- tant c’est de faire de l’exercice estime-t-il. « Ça n’a pas besoin d’être un Ironman, juste de faire un peu d’exercice. Ça aide vraiment au cours de la journée et dans l’attitude générale de la personne. Ça évacue beaucoup de stress. » Pour y arriver, ça prend juste un peu d’effort. « La chose la plus difficile avant d’aller courir, c’est de mettre ses souliers. Une fois que les souliers sont mis, courir c’est facile. Mais encore, faut-il penser à le faire ! » GALERIE OUVERTE SEPT JOURS 10 h à 16 h en semaine et weekend. Le Café du Chenail est WIFI… Une belle façon de soutenir votre centre culturel et de célébrer l’été avec des amis. Spectacle sous le chapiteau avec FEEL STREET BAND et Sonja Ball, un ensemble de six musiciens pour vous faire danser sous les étoiles. FÊTE CHAMPÊTRE EN BLANC / WHITE GARDEN PARTY Une invitation à la communauté afin de célébrer le solstice d’été avec nous. Sous la présidence d’honneur de monsieur Bill Harden, cette soirée se veut une célébration de la culture et du patrimoine local. Un souper gastronomique d’inspiration de la ferme à la table, un spectacle sur scène avec six musiciens de la région, un encan silencieux d’objets d’arts inusités. Une soirée bénéfice afin de nous aider à poursuivre notre mandat culturel, défendre nos valeurs et avancer dans nos projets d'éducation, de diffusion et de développement. Nous avons besoin de vous. Réservez la date du 23 juin pour la 5 e édition de la Fête Champêtre en Blanc... Achat des billets à la Banque Scotia, au Centre culturel et sur Eventbrite. Souper gastronomique avec le chef Tim McRae. centre culturel 43 ANS de promotion et diffusion des arts, de la culture et de votre héritage culturel
PORTRAIT
UN DÉFI À COUPER LE SOUFFLE
Nicholas Fournier à la ligne d’arrivée du Ironman auquel il a déjà participé. —photo fournie
Le propriétaire de la Clinique de denturo- logie Fournier, située à Rockland, consacre de 15 à 25 heures par semaine à son entrai- nement. Son but ultime? Franchir la ligne d’arrivée du Triathlon extrême CanadaMan , qui se tiendra au début du mois de juillet prochain à Lac-Mégantic. Le parcours en est à couper le souffle : 3,8 kilomètres de nage sur le lac Mégantic, 180 kilomètres de vélo sur un dénivelé de 2500mètres enmontée et, pour terminer, un trajet de course de 42 kilomètres, qui commence sur la route et qui se termine en montagne, sur un dénivelé de 1200 mètres en montée. Nicholas Fournier cherchait à participer à une course plus intense que ce à quoi l’on est habitué à voir. Il voulait se don- ner un défi. « C’est plus un challenge que je me donne. Comme j’ai fait plusieurs courses, je cherchais quelque chose de plus demandant qu’un Ironman, plus que la ‘normale’ ». Le Triathlon extrême Canada Man se tiendra sur toute une journée. Le départ à la nage se fera à l’aurore, soit à 4 h du matin, et l’arrivée de la course est prévue entre 15 h et minuit, selon l’athlète et sa performance. Dans le passé, M. Fournier a déjà participé à une course de vélo de montagne qui a duré 24 h, et c’est le sentiment qu’il a connu durant ce défi qu’il cherche à retrouver en participant au Triathlon extrême Canada Man . « N’importe quelle course qui dure une journée complète, c’est du gros mental, a-t-il expliqué lors d’un entretien avec notre journal. Le sentiment est difficile à décrire parce que tu passes à travers
CAROLINE PRÉVOST caroline.prevost@eap.on.ca
Entre la famille, le travail et les aléas de la vie quotidienne, il est parfois bien difficile de faire une place dans sonhoraire pour exercer une activité physique. Mais rien de tout cela n’arrête Nicholas Fournier, ce père de trois enfants, mari et propriétaire d’entreprise, de s’entrainer afin de participer au triathlon le plus intense en Amérique du Nord.
CINÉMA
Grenville (Qc)
LAURENTIAN CINEMA
819-242-3131
Starting Friday June 8
ALSO PLAYING
L B
Boutique cadeaux, artistes locaux Billets et réservation:
TOMMY LEE JONES
613-632-9555
www. lechenail1975 .com
SHOWING FOR BOTH FILM
2, rue John, Hawkesbury, ON
Pour Nicholas Fournier, l’activité physique fait partie de ses priorités depuis pratiquement toujours, et c’est également important pour sa femme Anne-Josée Orichefsky (gauche). Mais pour arriver à s’entrainer de façon aussi intensive, Nicholas Fournier a dû faire un sacrifice difficile… —photo fournie
MON.TUES. WED. 6:45 SUNDAY MATINÉE AT 1:30 EN FRANÇAIS DIM. ET JEU. À 6H45 FRIDAY AND SATURDAY 7:00
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