Even Jarstad, 46 år Litt om testingeniørens/idretts- fysiologens bakgrunn :
S ykkelsesongen 2025 er for lengst tilbakelagt og oppkjøringen til en ny sykkelsesong er for mange mo- sjonssyklister i full gang. Rundt omk- ring sykles det med piggdekk i kulda og innendørs får sykkelrullene og spinn- ingsyklene virkelig kjørt seg. De fleste mosjonssyklister som jeg tester ved Nimis fysiologiske testlaboratorium på Storo i Oslo har et ønske om å forbedre sykkelprestasjonen i 2026. Det er mange faktorer som bestemmer denne – i dette innlegget vil jeg imidlertid fokusere på de fysiologiske egen- skapene som bestemmer prestasjons- evnen i sykling og trening av disse. Ved Nimi utfører Even testing av laktatprofil og maksimalt oksygenopptak, arbeids-EKG ifm hjerteutredning med kardiolog (hjerte- spesialist) og tester for å vurdere luftveis- problematikk (for eksempel anstrengelses- utløst bronkokonstriksjon/astma). Videre veileder han mosjonister og utøvere i uthold- enhetstrening og holder foredrag innen ut- holdenhetstrening og testing av utholdenhet. Utover det, publiserer Even vitenskapelige ar- tikler innen effekter av utholdenhetstrening. Even har en mas- tergrad i idretts- vitenskap, med fordypning i idrettsfysiologi, fra Norges Idretts- høgskole. Han har siden 2007 jobbet som testingeniør/idrettsfysiolog i full stilling ved Nimi, en del av Volvat.
# 61 GRUPPETTO 73
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease