Spectrum Therapy: How To Avoid Surgery After A Sports Injury

Patient Spotlight Historias de éxito de pacientes

DISCOVER OUR CANXERCISE PROGRAM

Our current CanXercise patients have been doing fantastic with their program! In partnership with the Rio Grande Cancer Foundation, Spectrum Fitness offers a specifically designed program for cancer patients with compromised immunity.The mission is to provide an exercise program to improve quality of life, physical function, and reduce stressandanxiety. Ask your physician for a referral to this program or contact us at 915-500-6600 for more information about our CanXercise program. ¡Nuestros pacientes de CanXercise han estado haciendo un trabajo fantástico con su programa! En asociación con la Fundación contra el Cáncer de Rio Grande, Spectrum Fitness ofrece un programa específicamente diseñado para pacientes con cáncer con inmunidad comprometida. La misión es proporcionar un programa de ejercicios para mejorar la calidad de vida, la función física y reducir el estrés y la ansiedad. Pídele a tu médico que te remita a este programa o contáctanos al 915-500-6600 para obtener más información sobre nuestro programa CanXercise.

“My doctor recommended me to come to Spectrum Therapy after my injury. Being here at Spectrum Therapy has been good. Everybody – all the staff are friendly, and they’ve helped me come a long way to where I’m at right now. Spectrum Therapy has helped me come a long way from when I first got injured and to hopefully be 100% back on the court this season. I like how all the staff communicates and talks with the patient. I would recommend Spectrum Therapy because it’s helped me come a long way and I’ve progressed a lot since I first started here.” - Isaac F. “Mi médico me recomendó concurrir a Spectrum Therapy después de mi lesión. Estar aquí en Spectrum Therapy me ha resultado de gran utilidad. Todos aquí, todo el personal es amable y me han ayudado a llegar hasta donde estoy ahora. Spectrum Therapy me ha ayudado a recorrer un largo camino desde la primera vez que me lesioné y felizmente, volver al 100% a la cancha esta temporada. Me gusta la manera en que todo el personal se comunica y habla con el paciente. Recomiendo Spectrum Therapy porque me ha ayudado a recorrer un largo camino y he progresado mucho desde que comencé aquí.” - Isaac F.

Relieve Back Pain In Minutes Pruebe este ejercicio si sufre de dolor en la espalda.

Strengthens Back

www.simpleset.net

SWAN DIVE Lay on stomach with your arms overhead. Press your chest upwards, keeping the muscles in your trunk and legs relaxed. Repeat 6 times. BUCEO DE CISNES

Acuéstate sobre el estómago con los brazos por encima de la cabeza. Presiona tu pecho hacia arriba, manteniendo los músculos del tronco y las piernas relajados. Repite 6 veces.

Made with FlippingBook Learn more on our blog