PROFFILIAU CYN-FYFYRWYR A CHYD-SYLFAENYDD ‘THE YOGA HUB’ , CAERDYDD. ALECS Rydych chi wedi bod yn llwyddiannus mewn chwaraeon ac mewn busnes, o ble rydych yn cael eich cymhelliad i lwyddo? Rwy’n dod o deulu sy’n hoff iawn o DONOVAN MA Cyfathrebiadau, y Cyfryngau a Chysylltiadau Cyhoeddus, Blwyddyn Graddio 2014. SYLFAENYDD YOGABI L I TY
chwaraeon; mae fy nau riant yn chwaraewyr rhyngwladol (mam gyda hoci a dad gyda rygbi) ac mae fy chwaer yn athletwr anhygoel. Mae nhw i gyd yn fy ysbrydoli mewn ffyrdd gwahanol ac maent yn gefnogol iawn – hyd yn oed pan nad ydyn nhw yno, gallaf deimlo eu bod yn fy annog, sy’n rhoi sbardun ychwanegol i mi lwyddo. Maent i gyd yn ddawnus iawn – mae nhw wedi gosod y safon yn eithaf uchel! Pan oeddwn i’n iau, pêl-rwyd oedd y gamp roeddwn i’n dwlu arni fwyaf ond, yn anffodus, fy hoff gamp oedd dechrau fy hanes o anafiadau hefyd – troais i fy ffêr ychydig o weithiau a ches i lawdriniaeth ar fy mhen-glin, dim byd anarferol yn y gêm hon... ond yr anaf a roddodd derfyn ar fy ngyrfa pêl-rwyd oedd torri gwäellen fy ffêr yn gyfan gwbl. Isafbwynt fy anaf oedd clywed efallai na fyddwn i’n gallu neidio neu redeg yn iawn eto. Ar ôl cyfnod o ddysgu cerdded eto – a oedd yn teimlo fel misoedd – awgrymodd yr arbenigwyr ioga. Doeddwn i ddim yn cymryd ioga o ddifrif bryd hynny a bod yn onest – roeddwn i’n meddwl os nad oedd yn gwneud i chi chwysu na’ch gwneud yn fwy heini, doedd dim pwynt rhoi cynnig arno. Rhoddais i gynnig ar ychydig ddulliau – roeddwn i’n ysu gadael rhai dosbarthiadau, roedd rhai’n rhy anodd a chwympais i gysgu mewn un dosbarth!
Gan ysbrydoli’r wlad gyda’i hymagwedd unigryw at ioga yn ystod pandemig Covid-19, mae’r chwaraewr rhyngwladol o Gymru, Alecs Donovan, yn gymeriad trawiadol – ar y cae rygbi ac oddi arno.
KATE MCMURDO LLM Ymarfer Cyfreithiol
JAMES ROBERTS BSc Gwyddor Chwaraeon. Blwyddyn Graddio 2010. CYSTADLEUYDD PARALYMPAIDD. RHWYFWR. CHWARAEWR PÊL FOL I A PHÊL - FASGED CADAIR OLWYN.
TERRY MATTHEWS BSc Peirianneg Drydanol. Blwyddyn Graddio 1969. ENTREPRENEUR. SEFYDLYDD BUSNESAU. BUDDSODDWR. BI L IYNYDD.
a Drafftio Uwch. Blwyddyn Graddio 2019. YMGYRCHYDD DROS HAWL IAU POBL ANABL . YMGYRCHYDD ADDYSG. MAM WYCH.
12
Made with FlippingBook Learn more on our blog