Clinic News Noticias de la clínica
SPECTRUM THERAPY CONSULTANTS IS STILL SERVING YOU!
Last month our therapists were trained on how to examine, diagnose, and treat SI Joint pain. The SI Joint moves in multiple directions and at times can be a contributor to low back pain. El mes pasado, nuestros terapeutas recibieron capacitación sobre cómo examinar, diagnosticar y tratar el dolor de la articulación SI (sacroilíaca). La articulación SI se mueve en múltiples direcciones y, en ocasiones, puede contribuir al dolor lumbar.
Our clinics are still OPEN and are also offering Telehealth Physical Therapy. We are considered an essential healthcare service and following the recommendations of the CDC, Texas State Dept of Health, and the El Paso City Public Health Dept. Our staff is taking extra steps to ensure the cleanliness of the clinic space while enforcing limiting social distance. We now provide a HIPAA compliant telehealth platform for our patients by offering virtual PT services through video telecommunications. Visit our website for more information or call our clinics. Nuestras clínicas aún están ABIERTAS y también ofrecen Terapia Física de telesalud. Se nos considera un servicio de atención médica esencial y siguiendo las recomendaciones de los CDC, el Departamento de Salud del Estado de Texas y el Departamento de Salud Pública de la Ciudad de El Paso. Nuestro personal está tomando medidas adicionales para garantizar la limpieza del espacio de la clínica y limitar la distancia social. Ahora proporcionamos una plataforma de telesalud compatible con HIPAA para nuestros pacientes al ofrecer servicios de TF virtual a través de vídeo telecomunicaciones. Visita nuestro sitio web para obtener más información o llama a nuestras clínicas.
Relieve Pain In Minutes ¡Prueba estos movimientos para reducir tu dolor y seguir moviéndote!
Stretches Knees & Hips
www.simpleset.net
IT BAND STRETCH | SIDELYING Start by lying on your side with your back near the edge of your bed or table. Your affected leg should be on top. Next, let the top leg lower behind you as you maintain an extended knee as shown. You should feel a gentle stretch along the side of your leg. Hold for 30 seconds. Repeat as needed. ESTIRAMIENTO CON BANDA | DE COSTADO Empieza por recostarte de lado con la espalda cerca del borde de la cama o mesa. Tu pierna afectada debe estar arriba. A continuación, deja que la pierna superior baje detrás de ti mientras mantienes la rodilla extendida como se muestra. Debes sentir un suave estiramiento a lo largo del costado de tu pierna. Mantén durante 30 segundos. Repite según sea necesario.
www.spectrumtherapyconsultants.com CENTRAL • 915-500-6601 • 1700 E. Cliff Dr. 79902 WEST • 915-500-6604 • 7430 Remcon Cir. 79912
NORTHEAST • 915-500-6605 • 9870 Gateway N. Blvd. Ste. B-6 79924 EAST • 915-500-6607 • 11331 James Watt Dr. Bldg. 200 79936
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