Community Guide 2017
(West Marin Senior Services)
Refugios de emergencia designados: Woodacre Improve- ment Club (Woodacre); San Geronimo Presbyterian Church (San Geronimo); and St. Cecilia’s Church (Lagunitas). Conoce sus Derechos Constitucionales (www.afsc.org/susderechos/conozca-sus-derechos) Tiene el derecho a guardar silencio. No tiene que contestar preguntas, pero hay un riesgo si no da su nombre verdadero--les puede parecer sospechoso. No tiene que revelar su situación migratoria a los agen- tes del gobierno... ...pero tampoco debe mentir. Tiene derecho a guardar silencio. Mentir se castiga, guardar silencio ¡es un derecho! Puede negarse a firmar cualquier documento. Aunque no tenga abogado, no tiene obligación de firmar nada. Si tiene abogado, puede pedir que esté presente cuando le interroguen. Tiene derecho a entender lo que va a firmar. • Siempre sea cortés y manténgase tranquilo. • Nunca mienta o dé información falsa a un agente de Inmigración ni a la policía; no lleve consigo identifica- ciones falsas ni de su país. • No revele a los agentes del gobierno su situación migra- toria, en donde nació, o como entró al país. • Mantenga el nombre y número de teléfono de un abogado de inmigración que aceptará sus llamadas. Emergencias médicas: Llamar al 911 Síntomas de un ataque al corazón • Malestar en el pecho que dura varios minutos o que se va y vuelve. • Dolor o malestar en brazos, espalda, cuello quijada o estómago. • Falta de respiración. • Sudor frío, náuseas o ligero dolor de cabeza. Síntomas de derrame cerebral • Entumecimiento repentino o debilidad en cara, brazos o piernas. • Confusión repentina, problemas para hablar o entender. • Problemas repentinos para ver con uno o ambos ojos. • Problemas repentinos para caminar, con mareos y pérdida del equilibrio. • Repentino y severo dolor de cabeza sin razón conocida.
tarios, información y recomendaciones a programas de ali- mentos, asistencia financiera, consejos de seguro de salud, agencias de casas de salud y más.
Preparación para Desastres
Después de un terremoto: • Manténgase alejado de ventanas, chimeneas y tragaluces. • Quédese donde esté, ya sea en su casa o en el trabajo. • Inspeccione todas las tuberías de gas, los cables eléctri- cos y los tubos de agua. • Asegure o remueva los objetos flojos o apilados en repi- sas. • Tenga un botiquín de emergencia de primeros auxilios a la mano en todo momento. Suministros básicos para desastres que hay que tener a la mano (Renuévelos regularmente) • Suministros de comida que no se descomponga para cinco días • Suministros de agua para cinco días (1 galón de agua por persona, por día) • Un botiquín de purificación de agua (o una botellita de blanqueador) • Un radio o tele portátil de baterías • Una linterna, baterías de repuesto, velas, cerillos en un recipiente a prueba de agua • Un botiquín de primeros auxilios y su manual • Artículos de sanidad e higiene • Un silbato • Ropa extra (chaqueta/abrigo, pantalón largo, camiseta de manga larga, zapatos fuertes, gorra, guantes, bufan- da) • Una bolsa de dormir o cobija caliente (por persona) • Un impermeable • Una estufa de campamento con combustible extra • Utensilios para cocinar y comer (abrelatas, cubiertos, platos y tazas de plástico) • Papel aluminio resistente • Fotocopias de tarjetas de crédito e identidad • Artículos para necesidades especiales (medicinas receta- das, anteojos, solución para lentes de contacto, baterías de adminículos para los oídos) • Artículos para bebé (fórmula, pañales, biberones, chu- pones) • Alimento y correas para perros y otros animales • Medicina • Un juego extra de llaves de casa y carro • Dinero en efectivo, algunas monedas
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SGVCC
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