Ellison Butler raises $40,000 $0..6/"65 r $0..6/ * 5:
Étudiants de la 7 e à la 12 e , parents et tuteurs
Notre famille accueille la vôtre!
Attention, Étudiants débutant en 7 e et 9 e année cet automne! Aimeriez-vous en apprendre davantage au sujet de nos écoles avant de vous inscrire? Votre école secondaire du quartier est l’hôte d’une session d’information pour les nouveaux élèves de 7 e et de 9 e années, les parents et les tuteurs dans les prochaines semaines.
Le Upper Canada District School Board (UCDSB) invite tous les élèves de la 7 e à la 12 e pour en savoir davantage au sujet de nos écoles secondaires locales sécuritaires, chaleureuses et excitantes. En personne : Visitez votre école secondaire locale UCDSB (si vous n’êtes pas certain de votre école locale, visitez www.steo.ca/
Apprenez-en sur : s Programme académique de qualité qui inspire la pensée critique, les habiletés en résolution de problèmes, la collaboration et la créativité s Opportunités dans les arts, l’immersion française et les sports s Écoles innovatrices qui mettent l’élève en contact avec la technologie
s Programmes majeur de spécialiste en Hautes habiletés s Initiatinves d’équité et d’inclusion s Éducation aborigène s Mentorat par des pairs et opportunités pour développer le leadership
PublicWebUCDSB) Par téléphone : 1-800-267-7131
s Éducation aux adultes, alternative et continue
Pour les dates des sessions, veuillez cliquer the bouton « Kindergarten/Student Registration » sur notre site Web au www.ucdsb.on.ca. Tout le monde a sa place dans le Upper Canada District School Board!
Jeff McMillan Président
Charlotte Patterson Directeur de l’éducation
Ellison Butler was recognized as an Honourary Member of the Kin Club of Russell during their January 26 regular meeting, while her proud father, Corey Butler, looked on. Ellison was acknowledged for her initiative in the Jonathan Pitre fundraiser, collecting almost $40,000. It was through Ellison that the fundraiser idea was sparked. Here Kin Connie Johnston with Ellison Butler. Feel SAD? Get outside in the light
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GREGG CHAMBERLAIN gregg.chamberlain@eap.on.ca
The type of light needed to reduce or pre- vent SAD is ordinary daylight, even if it just involves sitting, reading for an hour, in front of a window with the curtains drawn back and the blinds pulled up. The natural light helps stimulate the body’s defenses, includ- ing producing vitamins A and D, which help to combat “cabin fever”. There are special light bulbs available that can simulate the natural light. But actual daylight is best, and Dr. Roumeliotis noted getting outside and being active is even bet- ter, if possible. Proper nutrition and rest make up the rest of the cure. “Good diet, good sleep habits, get ex- ercise.” So doctor’s orders are to get out and play. “Take the time for a walk, go skiing, what- ever,” Dr. Roumeliotis said. “The good news is the days are getting longer.The ‘light’ is at the end of the tunnel.”
For anyone in the Prescott-Russell area feeling a touch of “cabin fever”, the “New Year’s blues”, or “January blahs”, as they are also known, there is a simple cure. Get outside in the daylight. Seasonal Affective Disorder (SAD) is the technical and official term for that down- and-out feeling many people experience after the rush of the Christmas season has passed and all the New Year’s Eve festivi- ties, along with the January First sales, are finished. Dr. Paul Roumeliotis, chief public medical health officer for the Eastern On- tario Health Unit (EOHU), observed that the solution to the situation is easy and cheap. “Expose yourself to the light as much as possible,” he said. “It (SAD) has to do with lack of light stimulation.”
Le vaccin antigrippal offre quand même une protection Bien que le vaccin antigrippal ne soit pas en mesure de lutter efficacement à la souche du virus en circulation présentement, il vaut quand même la peine de se faire vacciner, selon le Bureau de santé de l’est de l’Ontario (BSEO). D’après certains rapports, la souche de l’influenza A-H3N2 qui est apparue le plus souvent au cours de la saison grippale, a subi une légère mutation. Elle ne correspond donc pas parfaitement à la souche que contient le vaccin. Pour cette raison, les gens peuvent quand même attraper la grippe, même s’ils ont été vaccinés. Il est cependant recommandé de se faire vacciner puisque le vaccin procure tout de même une mesure de protection, surtout que cette année la souche du virus de la grippe qui circule provoque une infection beaucoup plus grave que pour les autres souches.
Lun. , mar., mer. et sam. 9h à 17h, jeu. et ven. 9h à 20h, dim. 11h à 16h
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