23
SPORT DEPOT СЪВЕТНИК ИНТЕРВЮ и атмосферните условия. Случвало се е да бягам както в лятна жега, така и в дъждово време и сняг. Лично аз избягвам памучните материи и предпочитам синтетичните материали. Те поддържат благоприятна за тялото температура и не задържат влага. Подбирам внимателно всяка част от екипировката си – клин, тениска или потник, спортен сутиен и не на последно място чорапите и обувките. През по-хладните месеци тичам с ветровка, която ми осигурява допълнителна защита от вятъра и дъжда и ме кара да се чувствам комфортно. 9 На коя част от екипировката наблягаш най-много?
Без никакво съмнение, това са обувките. Моят съвет към всички любители на този спорт, без значение дали са начинаещи или напреднали е да обърнат специално внимание на обувките, с които бягат.Те трябва да са специално за бягане, защото са онази
важна връзка, свързваща тялото на бегача със земята и осигуряват комфорта на краката, които са подложени на огромно натоварване. Обувките за бягане са специални. Те имат дъгообразна, висока подметка, която помага на кракa да извършва плавно движение напред. Трябва да са удобни, съобразени с терена и индивидуалните нужди на всеки. Най-новите тенденции при обувките за бягане е те да бъдат олекотени и дишащи, както и с усилено усещане за комфорт. 10 Ако трябва да опишеш бягането с една дума, коя ще бъде тя? О, без съмнение това е най-лесният въпрос - СВОБОДА!
Made with FlippingBook Annual report