LIKE FISH IN WATER
to do strength exercises in the pool with foam dumbbells, which use the water as resistance. These courses can be held in the deep or shallow end of the pool. Aquatic classes are available for all mem- bers of the family — toddlers, children, adults, and seniors. There are even courses for pregnant women or those who have re- cently given birth. People who are already like fish in water may improve their skills by training to become a lifeguard, swim coach, or master swimmer. deux on se sent mieux pour laisser sortir le Rocky ou la Shéhérazade en nous… Parent-enfant: Là aussi l’occasion est belle pour partager un moment unique avec notre progéniture. Bien sûr il faut trouver un cours qui intéresse également le parent et l’enfant afin que chacun y prenne plaisir. En couple: On dit qu’il faut savoir se gar- der du temps pour notre couple… Suivre un cours à deux peut être l’occasion idéale pour s’amuser avec notre partenaire.
Any kind of class involving a swimming pool is perfect for having fun, keeping fit, or mastering new techniques. Many activities are held in pools.
First, of course, are swimming lessons; they will help you learn or improve the dif- ferent swimming strokes or overcome a fear of the water. The more daring among us may opt for scuba diving, diving, fitness, or water polo classes. Fans of fitness classes will be in their ele- ment in a swimming pool. More and more kinds of physical fitness training sessions are offered in the water, such as water gym- nastics, water cycling, water dance aero- bics, and aqua jogging. It is also possible L’industrie de la didactique récréative est très vaste. Quand il est question de suivre un cours pour le plaisir, les possibili- tés sont quasiment infinies. Mais quelque- fois, la motivation est chancelante. Dans ce cas, pourquoi ne pas s’inscrire à deux. Entre amis :S’inscrire à un cours avec un copain ou une copine peut donner un petit caractère sacré à ces retrouvailles hebdo- madaires. L’occasion peut être idéale pour s’inscrire à une activité que nous n’osions pas suivre par crainte du jugement… À
Russell Minor Broomball Ballon sur glace Registration Inscription
BROOMBALL
APPRENDRE À DEUX
Wednesday / mercredi le 10 sept. &Wednesday / mercredi le 17 sept.
7 :00 – 9 :00 pm 19 h – 21 h À l’aréna de Russell
Vous pouvez aussi vous inscrire au Replay Sports jusqu’au 4 octobre. Pour garçons et !lles de 5 à 15 ans Tous les samedis soir À l’aréna de Russell
You can also register at Replay Sports until October 4th
For girls and boys ages 5 to 15 Every Saturday nights At the Russell Arena
Guitar / Guitare Drums / Batterie Bass / Basse Piano Violin, Fiddle / Violon Ukulele Harmonica Voice / Voix Mandolin / Mandoline Banjo
Price / prix : 170,00$ contactez
Helena – 613 445-0391 www.russellbroomball.com
Fall Registrations Inscriptions d’automne
All lessons are available in French and English Cours disponibles en anglais et français Lessons will begin the week of September 8 Cours débutent la semaine du 8 septembre Spaces are limited, book now! Espaces limités, réservez maintenant !
INSCRIPTIONS 1595 RUE LAURIER 3 ANS À ADULTES : August: 22 & 26 • 5 – 8 p.m. September: 3, 4 & 9 • 5 – 8p.m. September : 6, • 9:30 a.m. – 12:30 p.m.
829, rue Notre-Dame St. Embrun 613-443-1108
Inscriptions En Ligne / Online Registrations: extravadanse.ca Classes Start Friday September 12th te • Hip Hop • Théâtre Musical Ballet • Claquet cro • Jazz • Contemporain Lyrique • A All Boys Hip Hop Sundays • Family and Multiple class DISCOUNTS FREE HIP HOP CLASSES when taking 4 classes a week
PROGRAMMES DISPONIBLES: - Programme pré-patinage (de 3 à 5 ans) - Patinage Plus (6 ans et plus) - Patinage Adultes - Patinage STAR
INSCRIPTIONS: À la salle du Palais des Sports, 6 rue Blais, Embrun Le 28 août 2014 – de 18h30 à 20h00 Le 9 septembre 2014 – de 18h30 à 20h00 Le 13 septembre 2014 – de 9h30 à 11h00
Learn from the professio als
Tous nos programmes sont offerts les mardis soirs et samedis matins
BILINGUAL instructions certified R.A.D & A.D.A.P.T call for more details!
Pour plus d’info, veuillez communiquer avec nous par courriel à cpembrunsc@gmail.com ou visitez notre page Facebook
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