de la semaine RECETTE Frittata au fromage et aux légumes Cette recette constitue une délicieuse façon d’ajouter des œufs et des légu- mes à votre alimentation. De plus, ce plat convient bien aux gens pressés car il se prépare en 10 minutes seulement! INGRÉDIENTS : - 1 l (4 tasses) de légumes mélangés surgelés (avec des légumes frais, blan- chir les légumes durs comme le brocoli et les carottes avant de les faire sauter) - 6 œufs - 2 ml (1/2 c. à t.) chacun de sel et de basilic séché - Poivre au goût - 30 ml (2 c. à s.) d’huile végétale - 1 oignon moyen, tranché - 2 gousses d’ail, hachées finement - 250 ml (1 tasse) de fromage cheddar ou suisse canadien, râpé
N O 280
Alexandre Aubry alexandre.aubry@norja.net
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Signes chanceux de la semaine : BÉLIER, TAUREAU ET GÉMEAUX
SEMAINE DU 26 JANVIER AU 1 ER FÉVRIER 2014
BÉLIER
(21 MARS - 20 AVRIL) Vous serez particulièrement inspiré par un voyage qui vous transformera complète- ment. Vous ferez de très belles découver- tes qui vous enchanteront. TAUREAU (21 AVRIL - 20 MAI) L’émotion est à son comble et vous n’au- rez pas peur de vous investir dans une vie sociale plus active. Vous obtiendrez une forme d’illumination qui vous guidera vers vos objectifs. GÉMEAUX (21 MAI - 21 JUIN) Une décision vous demandera un certain moment de réflexion avant de donner une réponse. Quelques changements sont nécessaires si vous voulez évoluer con- formément à vos aspirations. CANCER (22 JUIN - 23 JUILLET) Cette semaine sera bien occupée au tra- vail, mais aussi à la maison, où un grand ménage est prévu. Vous avez besoin d’un environnement impeccable autour de vous pour être heureux. LION (24 JUILLET - 23 AOÛT) Une bonne estime personnelle est très importante pour les natifs de votre signe. Vous aurez sûrement l’opportunité de vous mettre en valeur et d’être reconnu parmi les vôtres. VIERGE (24 AOÛT - 23 SEPTEMBRE) Célibataire, vous serez frappé par un puis- sant coup de foudre, l’envoûtement sera presque total! Il est aussi possible que vous ayez écho d’une naissance dans votre famille. BALANCE (24 SEPTEMBRE - 23 OCTOBRE) Vous élargirez considérablement votre cercle d’amis. Vous aurez la jasette facile aussi bien au travail qu’ailleurs, ce qui vous permettra de conclure de très bon- nes ententes. SCORPION (24 OCTOBRE - 22 NOVEMBRE) Avant de faire un gros achat, tâchez de bien calculer votre budget et de vous as- surer de la nécessité de celui-ci. Avec un peu de patience vous obtiendrez une plus grande satisfaction. SAGITTAIRE (23 NOVEMBRE - 21 DÉCEMBRE) Il s’agit d’une semaine bien agitée! Il est possible qu’il y ait quelques dépenses imprévues au programme. Heureusement, une augmentation de salaire viendra com- penser le tout. CAPRICORNE (22 DÉCEMBRE - 20 JANVIER) Il est parfois nécessaire de faire quel- ques pas vers l’arrière pour se donner l’élan nécessaire et accomplir un brillant exploit. Vous êtes particulièrement créa- tif en ce moment. VERSEAU (21 JANVIER - 18 FÉVRIER) Quelques amis vous proposeront sûre- ment de belles activités ou même un voyage. Vous aurez également l’éclair de génie qui règlera une bonne partie de votre situation financière. POISSONS (19 FÉVRIER - 20 MARS) Vous serez en charge d’un événement qui rassemblera pas mal de monde. Au travail, vous organiserez quelques réunions ur- gentes avec une très grande efficacité.
9- Famille d’oiseaux grimpeurs comme la perruche. 10- Nom du quotidien britannique. – Ensemble de personnes qui font nombre, mais que l’on juge méprisables. 11- Tunique moyenne de l’œil. – Récipient en bois. 12- Personnages providentiels. – Émirat de l’Arabie.
12- Qui reconstitue les tissus
HORIZONTALEMENT 1- Ajout fait à une lettre après la signature. 2- Qui a tendance à craindre. 3- Qualificatif donné à de hauts personnages (pl.). 4- Carte à jouer. – Dont la cime a été coupée (pl.). 5- Ville de Grande-Bretagne. – Décents, convenables. 6- Personnel. – Fit un mauvais usage de. – Personnel. 7- Aspect de la structure du papier observable par transparence. – Premières pages de feuillets. 8- Travail d’usure qu’accomplit dans les régions désertiques le vent chargé de sable. 9- Réprimandait. – Nom hongrois du Danube. 10- Concept, notion. – Peuple du Sénégal, parlant une langue nigéro-congolaise. 11- Personnel. – Endroit où se croisent plusieurs voies de communication. – Dont la robe est brun roussâtre, en parlant d’un cheval.
organiques après destruction.
VERTICALEMENT 1- Qui fabrique des articles tissés ou tressés. 2- Trou ménagé pour recevoir un boulin. – Lycée d’enseignement professionnel. – Largement fixé sur le pied en parlant d’une lamelle de champignon. 3- Aérosol obtenu avec une bombe de liquide sous pression. – Dermatose caractérisée par des boutons. 4- Indique l’intensité absolue. – Troisième période de l’ère tertiaire. 5- Unité monétaire du Cambodge. – Étreignit. – Indéfini. 6- Grandes quantités. – Moquerie collective. 7- Personne qui répare une œuvre d’art. 8- Fous, extravagants. – République démocratique allemande.
RÉPONSE DU N O 280
JEU N O 327
PRÉPARATION : Porter 500 ml (2 tasses) d’eau salée à ébullition dans une casserole moyenne. Ajou- ter les légumes surgelés et couvrir. Dès que l’eau recommence à bouil- lir, égoutter les légumes dans une passoire. Couper les gros morceaux, au besoin. Battre les œufs avec le sel, le basilic et le poivre, juste assez pour mélanger. Faire chauffer l’huile à feu moyen, dans une poêle antiadhésive de 25 cm(10 po). Ajouter l’oignon et l’ail. Faire sauter jusqu’à ce que l’oignon soit tendre, environ 3 minutes. Ajou- ter les légumes. Faire sauter jusqu’à ce que les légumes soient chauds. Verser les œufs sur les légumes. Réduire le feu à mi-doux. Cou- vrir et cuire jusqu’à ce que les œufs soient presque pris. Parse- mer de fromage. Mettre sous le gril jusqu’à ce que le fromage soit fondu, environ 1 minute. Recette et photo : Fédération des producteurs d’œufs de consommation du Québec, www.oeuf.ca.
RÈGLES DU JEU : Vous devez remplir toutes les cases vides en plaçant les chiffres 1 à 9 une seule fois par ligne, une seule fois par colonne et une seule fois par boîte de 9 cases. Chaque boîte de 9 cases est marquée d’un trait plus foncé. Vous avez déjà quelques chiffres par boîte pour vous aider. Ne pas oublier : vous ne devez jamais répéter plus d’une fois les chiffres 1 à 9 dans la même ligne, la même colonne et la même boîte de 9 cases.
RÉPONSE DU JEU N O 327
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