Complete: Relieving Neck Pain (BILINGUAL)

Health & Wellness El boletín sobre su salud y el cuidado de su cuerpo

INSIDE: • Are You Hurting Your Neck While Sleeping? • Relieve Neck Pain In Minutes • Patient Success Spotlight • ¿Le duele el cuello mientras duerme? • Alivie su dolor de cuello en minutos. • Historias de éxito de pacientes

Neck pain can be a constant ache or sharp pain with movement, stopping you from enjoying life’s activities. Neck pain is very common affecting approximately 2/3 rds of the population at one point or another. People with neck pain suffer mainly from one of the following conditions: Degenerative Disc Disease. The discs are the fluid filled sacs between the bones of yourneck.Thenormalagingprocessshrinks thediscsanddries themout.Repeated stress and strain also weakens the tissues that make up a disc. When this happens, the disc loses its ability to absorb shock. In turn, this causes rubbing and changes in the shape of the joints in your neck, which can be painful. Muscle Strain. When there is an injury to the neck or you overuse the shoulder and neck muscles, a strain can occur. When this happens, the neck muscles may go into spasm to help support and protect the sore area. Mechanical Neck Pain. Mechanical pain usually starts from changes in the neck joints. As discs start to collapse, the space between the neck bones narrows, and the jointsmaybecome inflamed.Thepain isusuallychronicand is typically felt in the middlepartof theneck.However, itmayspread from theneck into theupperbackor to the outside of the shoulder in some cases. Radiculopathy. Pressure or irritation on or around the nerves of the neck can affect the nerves’ electrical signals. The pressure or irritation can be felt as numbness on the skin, weakness in the muscles or pain along the path of the nerve. Weakness in thespinemusclescancauseabnormalpressureon thenervesand increasedchance of radiculopathy. Ifyouaresuffering fromneckpain,ourSPINEProgram is ideal toquickly relieveyour pain and prevent it from returning. From long-term neck pain, to recovering from a complicatedsurgery,wecan relieveyourpainquickly, returningyournaturalmobility andstrength.Our treatmentsaredesigned tohelpeasepainand to improveflexibility, strength, posture and function. We even teach you how to protect your neck in the years ahead. Look inside to learn more about our programs and say good-bye to that aching neck! LIFE IS GOODWITHOUT NECK PAIN

Enfermedaddegenerativadedisco. Losdiscosson lossacos llenosde líquidoentre los huesos de tu cuello. El proceso normal de envejecimiento reduce los discos y los seca. La tensión y presión en repetidas ocasiones también debilitan lo tejidos que forman el disco. Cuando esto sucede, el disco pierde su habilidad de absorber el impacto. A su vez, esto produce roce y cambia la forma de las articulaciones de tu cuello, lo cual puede ser doloroso. Distensión muscular. Cuando se produce una lesión en el cuello o tú usas excesivamente los músculos de hombros y cuello, puede ocurrir una distensión. Cuandoestoocurre, losmúsculosdelcuellopuedenprovocarunespasmomuscular para ayudar a soportar y proteger el área con dolor. Dolor en el cuello de origen mecánico. El dolor de origen mecánico usualmente se origina en los cambios en las articulaciones del cuello. A medida que los discos empiezan a colapsar, el espacio entre los huesos del cuello se estrecha, y las articulaciones pueden inflamarse. El dolor es usualmente crónico y se siente típicamente en la parte media del cuello. De todas maneras, puede expandirse desde el cuello hacia la parte superior de la espalda o hacia la parte de afuera del hombro en algunos casos. Radiculopatía. Lapresióno irritaciónenoalrededorde losnerviosdelcuellopuede afectar los signos eléctricos de los nervios. Se puede sentir la presión o irritación como insensibilidad de la piel, como debilidad de los músculos o como dolor a lo largo del trayecto del nervio. La debilidad de los músculos de la columna vertebral puedecausarunapresiónanormalsobre losnerviose incrementar lasposibilidades de radiculopatía. ¡Miraadentroparaaprendermásacercadenuestro lasprogramas y decirle adiós a ese dolor de cuello! LA VIDA ES BUENA SIN DOLOR DE CUELLO

www.cprnj.com

www.cprnj.com

Made with FlippingBook - Online magazine maker