Trening etter hode- og halskreft
Trening etter hode- og halskreft Aktivitetsanbefalinger ved kreftsykdom har endret seg betydelig siden 2000-tallet. I dag vet vi at trening ikke bare kan bevare den fysiske kapasiteten og vår funksjon i dagliglivet, men også redusere bivirkninger som fatigue samt lindre symptomer på angst og depresjon. Vi vet også fra forskning at personer som deltar i en treningsgruppe, scorer høyere på ulike mål for livskvalitet. Vi kan derfor anbefale trening til personer som enten har eller har hatt kreft, og heldigvis finnes det i dag stadig flere tilbud man kan benytte seg av!
Tormod S. Nilsen Adobe Stock
Trening og kreft Som forskningsfelt er «trening og kreft» forholdsvis ungt Det er for eksempel kun publisert omtrent en fjerdedel så mange vitenskapelige artikler om trening og kreft sammenlignet med trening ved
hjertesykdom. I motsetning til forskning på trening og hjerte- og karsykdom, som hadde sin spede begynnelse på 1950-tallet, kom de første studiene hvor personer med kreftsykdom trente, først på slutten av 1980-tallet.
7
Munn og mæle 1/2023
Made with FlippingBook interactive PDF creator