Complete: Relieving Low Back, Hip & Knee Arthritis Pain

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Marked improvement in my daily life!

“Having been diagnosed earlier with osteoarthritis, my doctor recommended that I undergo right knee replacement. However, I thought of going to physical therapy first, hoping that my walking and other activities would improve. There has beenamarked improvement inmydaily routineaswellas my outlook on life. I feel a

lot better now. Apart from the excellent treatment, the personal attention from the therapists and their able assistants and staff all contributed immensely to the improvement inmyphysicalwellbeing. I’llhavenosecond thought in recommending CPR to my friends and family!” - Ronald A. ¡Mejora notable en mi rutina diaria! “Debido a que me habían diagnosticado antes la presencia de osteoartritis, mi médico me recomendó el remplazo de la rodilla derecha. No obstante, pensé en recibir primero físioterapia, con la esperanza de que así mejoraría mi capacidad para caminar y realizar otras actividades. He tenido una mejora notable en mi rutina diaria y también en mi forma de afrontar la vida. Me siento mucho mejor ahora. Además del excelente tratamiento, la atención personal de los terapeutas, sus hábiles asistentes y lo empleados contribuyó tremendamente a la mejora en mi bienestar físico. ¡No lo pensaré dos veces para recomendar a mis amigos y familiares que vayan a CPR!“ - Ronald A.

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KNEE EXTENSION STRETCH While sitting, tighten your top thigh muscle to press the back of your knee downward towards the ground. Hold for 30 seconds and repeat 5 times. ESTIRAMIENTO DE RODILLAS Mientras estás sentado, tensa el músculo del muslo superior para presionar la parte posterior de tu rodilla hacia abajo en dirección al suelo. Sostiene 30 segundos y repite 5 veces.

Why You Need To Come Back In For A Tune- Up: � Move without pain � Bend and move freely � Balance confidently and securely � Sit for long periods comfortably � Walk for long distances � Live an active and healthy lifestyle Por qué debe regresar para una puesta a punto:

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� Para sentarse con comodidad durante largos períodos de tiempo � Para poder camina largas distancias � Para vivir un estilo de vida activo y saludable

� Para moverse sin sentir dolor � Para doblarse y moverse libremente � Para mantener el equilibrio con confianza y seguridad

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