Staff Spotlight CINDY LUCERO | CLINIC MANAGER
Proyector del éxito del paciente “Tuve una fractura de tobillo trimalleolar que requirió cirugía y comencé a venir a Roadside Physical Therapy para mi recuperación. Vaysa y su personal no solo me ayudan a recuperarme, sino que también me ayudan a recuperar mi confianza y mi autoestima. Son muy eficientes y atentos. Cada vez que entro, se aseguran de que me cuiden, no solo físicamente, sino que también estoy mental y emocionalmente bien. Recomendaría a cualquiera que venga aquí. Sin duda te sentirás cuidado.” - Betsy F. Patient Success Spotlight “I had a trimalleolar ankle fracture which required surgery and I started to come to Roadside Physical Therapy for my recovery. Vaysa and her staff are not only helping me back on my feet, they are also helping me gain back my confidence and self-esteem. They are very knowledgeable and caring. Every time I walk in, they make sure I am being taken care of, not only physically but that I'm also mentally and emotionally well. I would recommend for anyone to come here. You will certainly feel taken care of.” - Betsy F.
It's actually my fifth year here at Roadside Physical Therapy and still counting. I may say that I enjoy working here and love assisting patients that pushme to continue with health related courses in college. Inmy free time, I help in our bakeshop and also enjoy walking the Brooklyn bridge as well as taking photos.
Enfoque del Personal CINDY LUCERO | GERENTE DE CLINICA
De hecho, es mi quinto año aquí en Roadside Physical Therapy y sigo contando. Puedo decir que disfruto trabajar aquí y me encanta ayudar a los pacientes que me empujan a continuar con cursos relacionados con la salud en la universidad. Enmi tiempo libre, ayudo en nuestra pastelería y también disfruto de caminar por el puente de Brooklyn y tomar fotos.
Exercise Essentials Helps With Back Pain
Ejercicios esenciales Ayuda con dolor de espalda PLANK ANTEBRAZOS Y RODILLAS
Clinic News! Noticias de la clínica!
PLANK FOREARMS AND KNEES
Position yourself on forearms and knees. Make your body flat as a plank from head to feet. Keep trunk engaged, do not let lower back arch.
Posiciónate en antebrazos y rodillas. Haga su cuerpo plano como una tabla de pies a cabeza. Mantenga el tronco enganchado, no permita que la parte baja de la espalda se arquee.
Exercises copyright of
Dr. Vaysa at the re-opening of our Elmhurst location! 4006 A Warren Street Elmhurst, NY 11373
Starting June 2020 Elmhurst Warren 4006A will be open Monday to Friday 10am to 5pm for treatment
Always consult your physical therapist or physician before starting exercises you are unsure of doing. Siempre consulta a tu fisioterapeuta o médico antes de comenzar los ejercicios que no estás seguro de hacer.
Made with FlippingBook Online newsletter